Главная » Снимаем боль в пояснице

Защемления нерва в пояснице боль отдаёт в ногу





Защемление нерва в пояснице

Болевые ощущения чувствуются по ходу нервной магистрали, могу иррадиировать в конечности и отдаленные области организма. Немного позже к боли присоединяется мышечный спазм и воспаление, что только усугубляет состояние человека.

Что делать если защемило нерв в пояснице внезапно?

Приступ острого болевого синдрома настолько внезапный, что человек не может даже пошевелиться. Он непроизвольно принимает ту позу, при которой хоть немного можно снизить дискомфорт.

И не следует менять занятое положение. Одно неловкое движение и вы лишь усугубите симптомы защемления нерва в пояснице. Постарайтесь сохранить спокойствие и выдержку. В такой ситуации лучше лечь на живот, выбрав твердую и ровную поверхность.

Лечение ущемления нерва

Мануальная терапия при защемлении нерва

Лечение должно идти по трем направлениям:

  • устранение причин, которые удерживают нерв в патологическом состоянии;
  • устранение болевого синдрома;
  • восстановление функций нервной ткани.

В первом случае показано посещение мануального терапевта. Именно мануальная терапия зачастую помогает вернуть структуру позвонков на анатомически правильные позиции. Это незамедлительно улучшает проводимость импульсов по нервной магистрали. Все дальнейшее лечение вполне можно проводить дома, вооружившись доступными, простыми народными методами. Так как лечить защемление нерва в пояснице в домашних условиях?

Устраняем боль

Хорошо устраняет боль и снимает воспаление средства, изготовленные по следующим рецептам:

  • взять по одному стакану меда и ржаной муки, смешать. Из смеси замесить тесто, раскатать в толстый блин. Им покрыть болезненную зону, сверху застелить целлофан, тепло обмотаться полотенцем, обязательно лечь в постель. Мед оказывает обезболивающее действие. Кроме того, подобный компресс непременно согреет и успокоит болезненную зону;
  • аптечную упаковку йода смешиваем с 200 мл спирта медицинского. В полученной смеси растворяем 10-11 таблеток анальгина. Используем в качестве растирания, когда интенсивность боли будет нарастать;
  • если в пояснице сильно защемило нерв, то поможет чередование ледяных и горячих компрессов. Пузырь со льдом накладывают на болезненную область через прокладку из ткани. Заменяют его через 10-15 минут на умеренно горячую грелку, которую держат на пояснице тоже 10-15 минут.

Восстанавливаем нервную проводимость

После защемления нерва в пояснице, требуется реабилитация нервной магистрали. Она восстанавливается достаточно быстро, но лечение должно быть обязательно полным.

Для лечения пострадавшего нервного окончания стоит отрегулировать пищу. В ней должны присутствовать продукты: сырые овощи и фрукты, любые орехи, растительное масло, мясо, кисломолочные продукты.

При лечении народными средствами всегда строго соблюдайте дозировку, начинайте с малых доз, дабы проверить переносимость компонентов изготовленного средства.

ЛФК при лечении ущемления нерва в пояснице

ЛФК при ущемлении нерва

Лечение последствий защемления нужно дополнить умеренной физической нагрузкой. Именно физическая нагрузка будет способствовать укреплению мышечно-связочного аппарата позвоночника, что послужит хорошим профилактическим мероприятием повторного защемления.

Хорошо укрепляет поясничные мышцы качание пресса от пола, отжимания, приседания, наклоны в стороны, вперед и назад. Выберите для занятий удобную спортивную форму из натуральных тканей, и занимайтесь до средней степени усталости. Особенно в первые дни правильно дозируйте нагрузку. Если переусердствовать с ней, тогда симптомы защемления могут вернуться вновь.

Тепловые процедуры при лечении ущемлении нерва в пояснице

Тепловые процедуры очень полезны при лечении защемления и остаточных явлений после болезни. В домашних условиях можно использовать как аптечные мази, так и приготовить их самостоятельно. Лучше всего убирают симптомы заболевания, согревающие и раздражающие кожу составы.

В первые дни легко лечение проводить компрессами и растираниями. Хорошо помогают ванны, особенно хвойные, солевые. Не забывайте про продукты пчеловодства – это верные помощники в лечении патологий позвоночного столба.

Прогревают поясничную область грелками. Только накладывать ее на обнаженное тело нельзя, а следует подложить нетолстое полотенце. И грелка не должна быть слишком горячей, потому как можно добиться нежелательного эффекта в лечении.

Самомассаж и аппаратный массаж при лечении ущемления

Хорошо восстанавливает нервную проводимость самомассаж поясничной области. Делать его рекомендуется трижды в день по 10-15 минут, до появления тепла и устойчивой красноты.

Смажьте руки массажным кремом, медленно поглаживайте всю поясницу и верхнюю часть ягодиц. Затем отступите от позвоночника 3-4 см и кончиками пальцем массируйте вверх и вниз, двигаясь параллельно позвоночнику.

Нащупайте болевую точку и с нажимом круговыми движениями по часовой стрелке массируйте ее. Будет больно, но через 3-5 минут боль заменит приятное тепло. Затем сожмите кисть в кулак. Ягодичную и поясничную область растирайте кулаками, тщательно проходя каждую зону.

Сегодня в аптечной сети можно найти недорогие электрические массажные аппараты, которые удобно регулируются и снабжены набором насадок. Вы сможете выбрать нужный режим их работы, который будет максимально комфортный именно для вас.

Многим подходит лечение массажем, которые делают игольчатыми валиками, пластинами, ковриками. Коврик с тонкими иглами можно просто расстелить на ковре и лежать, смотря при этом телевизор либо читая книгу. Механические массажные валики действуют на организм как акупунктурный массаж. Пластины с шипами привязывают к пояснице, и можно заниматься любимым делом.

При лечении важно помнить, что в этом важном деле мелочей нет. Подходите к нему со всей скрупулезностью и ответственностью.

Что делать при защемлении поясничного нерва?

Радикулит (воспаление нервного корешка) или, как его называют в народе, защемление нерва в пояснице в сегодняшнее время является распространенной патологией. Оно знакомо и пожилым пациентам и молодым. Бывает так: нагнулся человек шнурки на ботинках завязать, а вот разогнуться уже не может. Причиной этого явления может быть и банальный остеохондроз, а может и что-нибудь посерьезнее, например, грыжа межпозвоночного диска в поясничном отделе. Значит, и метод лечения будет определяться патологией, вызвавшей этот недуг.

Защемление нерва – это сдавление нервного корешка в месте его выхода в межпозвоночном канале.

Причины защемления поясничных нервов

Дегенеративные заболевания позвоночника (остеохондроз, спондилез, межпозвоночная грыжа, опухоль позвоночника и тому подобные).

  • При остеохондрозе защемление нерва развивается постепенно по мере нарастания отека в воспаленных тканях и развития мышечного спазма. Воспаление развивается на фоне дегенеративного процесса и нарушений обмена в соединительной ткани. Спровоцировать данный процесс может переохлаждение, повышенная нагрузка и другие факторы.
  • Грыжа диска — это выпячивание внутренних структур межпозвоночного хряща (студенистого пульпозного ядра) через дефект в оболочке (фиброзное кольцо). Если это выпячивание расположено рядом с выходом поясничных нервов, то при неловком движении или по мере увеличения грыжи в размерах происходит ущемление нервного корешка.
  • При спондилезе по краям позвонков могут развиваться костные выросты, напоминающие шипы — остеофиты. Если они появляются в области межпозвоночного канала, то защемление приобретает хронический характер. При этом ощущение, словно заклинило спину, может остаться с вами надолго. Часто без операции в таких случаях не обойтись.
  • Спондилолистезом называется смещение вышестоящего позвонка вперед по отношению к нижестоящему. Это происходит при разрушении межпозвоночного диска. Межпозвоночные каналы при этом сужаются с обеих сторон, и отмечается двустороннее сдавление нервных корешков.

Миофасциальный синдром.

При миофасциальном синдроме боль обусловлена мышечным спазмом, при этом защемление нерва в поясничном отделе отмечается уже по выходе из межпозвоночного канала.

При вывихах, компрессионных переломах и других травмах часто защемляются нервные волокна, при этом симптомы будут зависеть от того, какой именно корешок зажат: двигательный или чувствительный.

Симптомы при ущемлении нерва в пояснице

Если защемило нерв в пояснице, вы сразу почувствуете боль, нередко отдающую в ногу. Боль может быть резкой, например, после неловкого движения при межпозвоночной поясничной грыже, или ноющей постоянной — при хроническом процессе. Болевой приступ может быть сильным по типу прострела (люмбаго, люмбалгия), режущим, вплоть до того, что позвоночник искривляется, и спина принимает компенсаторное положение.

Ноющая постоянная боль тянущего характера характерна для опухолевидных образований больших размеров, прием противовоспалительных средств приносит лишь временный эффект. Такая боль может быть жгучей, колющей или режущей.

Ноющая приступообразная боль, иррадиирующая в ягодицу или ногу, называется ишиас или ишиалгия. Она наблюдается при одновременном защемлении поясничного и седалищного нервов.

При защемлении поясничного нерва кроме боли могут наблюдаться еще такие симптомы, как нарушение чувствительности в нижней конечности на стороне поражения (онемение, ползание мурашек ), учащение мочеиспускания или наоборот его задержка, тяжесть в ноге. В тяжелых случаях могут наблюдаться симптомы нарушения иннервации кишечника: запоры или, наоборот, недержание кала.

Если ущемляется вегетативный нерв, то больной может жаловаться на боли в желудке.

При травмах очень важно сразу обездвижить человека, уложив его в физиологическое положение на носилки. Иначе может произойти разрыв нерва, в результате нарушится функция иннервируемых им органов и тканей, что грозит серьезными осложнениями.

Актуальные методы лечения

Современные методы лечения защемления поясничных нервов достаточно эффективны

Что делать, если защемило нерв в пояснице? Этот вопрос часто можно услышать на приеме невролога. Все зависит от причины возникновения данного симптома.

Если причиной недуга является воспаление, то назначают противовоспалительные препараты нестероидного ряда в мазях, таблетках или инъекциях. Хороший эффект имеют гормональные мази и инъекции стероидных препаратов паравертебрально, так называемые блокады. По мере стихания воспалительного процесса назначаются специальные упражнения для укрепления мышечного корсета и профилактики возможного обострения процесса в будущем.

Защемление нерва устраняется различными мануальными и остеопатическими техниками. При устранении блока болевой синдром купируется.

Расслабление мышц, усиление кровотока, улучшение обменных процессов достигается с помощью физиотерапевтических методов (электрофорез, миостимуляция, магнитотерапия, электромассаж и тому подобных). Хорошо помогает точечный и сегментарный массаж и иглоукалывание. Иногда достаточно единственного сеанса акупрессуры для устранения болевого синдрома.

В некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство, например, при межпозвоночной грыже — микродискэктомия. Ведь важно не только устранить защемление, но и восстановить функции вовлеченных в патологический процесс тканей.

Травмы позвоночника требуют иммобилизации и нередко операции по восстановлению целостности костных структур.

Обратите внимание на дополнительные ссылки

Главный раздел

Причиной защемления нерва в пояснице может быть остеохондроз

Читайте также:

Защемление нерва в пояснице #8212; проблема, волнующая многих. Практически каждый второй житель старше 45 лет хотя бы раз в жизни испытывал на себе этот неприятный симптом. Но сейчас не является редкостью наличие проблем с поясницей и у лиц более молодого возраста, иногда же патологию можно обнаружить и у подростков. Основная причина #8212; отложение солей в поясничном отделе (остеохондроз). Также нерв может ущемиться грыжей межпозвоночного диска, смещением позвонков в результате травмы.

В большинстве случаев заболевание не опасно для жизни, однако значительно ухудшает ее качество. Иногда больные вынуждены отказываться от привычной работы, некоторые не могут совершить ни одного движения без боли. Но есть ситуации, когда из-за полного перекрытия спинного мозга или его корешка происходит острая задержка мочи, что без экстренного оперативного вмешательства в течение 3 часов может привести к смерти.

Боль при защемлении поясничного нерва

Боль #8212; самый мучительный симптом. Чаще всего она при защемлении нерва в пояснице отдает в ногу. Характеристики у нее могут быть следующие:

  • острая по типу «удара электрического тока», «прострела», возникает при неловком движении, кашле, натуживании, поднятии тяжести;
  • ноющая, тянущая боль в пояснице, усиливающаяся при нагрузке либо при длительном нахождении в вынужденном положении («сидячая» работа, конвейер).

2. По локализации:

  • в пояснице;
  • по задней поверхности ноги;
  • боль в пояснице, иррадиирующая в нижнюю конечность (та самая боль, отдающая в ногу).
  • острый, когда болевой синдром выражен максимально, обычно длится около недели;
  • нестойкая ремиссия, продолжительность до 2-3 недель;
  • полная ремиссия, когда болевых ощущений нет.

4. По выраженности:

  • выраженный, практически парализующий двигательную активность, в тяжелых случаях боль возникает при минимальном движении, даже при глубоком вдохе;
  • умеренный, болей практически нет в покое, но они усиливаются при нагрузке;
  • легкий, когда боли возникают только при значительном физическом напряжении, длительной ходьбе, наклонах, поворотах.

Другие симптомы защемления поясничного нерва

Кроме боли, защемление нерва в пояснице может сопровождаться:

1. Чувствительными нарушениями, которые чаще всего локализуется:

  • по наружной и задней поверхности голени;
  • в стопе, особенно в большом пальце.

В этих зонах человек может чувствовать «ползание мурашек», жжение, онемение, покалывание

2. Напряжением поясничных мышц. Спина становится «доскообразной», а мышцы приобретают «каменную» плотность.

3. Изменением подвижности #8212; ограничение движений в пояснице и больной конечности.

Лечение при защемлении нерва в пояснице

Лечение должно быть начато незамедлительно. Обычно в каждом доме найдутся такие препараты, как таблетки найз, ибупрофен или другие из группы нестероидных противовоспалительных. У тех же, кто сталкивался с проблемой защемления, обязательно есть уколы диклоберл, мелоксикам. Если таких лекарств не окажется под рукой, их всегда можно приобрести в ближайшей аптеке без рецепта. Таким образом, при возникновении болей в пояснице, в ноге, усиливающихся при движениях и при отсутствии возможности обратиться за медицинской помощью, можно начинать внутримышечные уколы по 1-2 в день или препараты в таблетированной форме по 1 таблетке 3 раза в день в зависимости от выраженности болевого синдрома.

Обычно лечение защемления нерва в пояснице должно включать:

1. Нестероидные противовоспалительные средства, которые одновременно обезболивают и уменьшают воспаление. Они могут назначаться:

  • внутривенно (дексалгин);
  • внутримышечно (диклоберл, артоксан);
  • в таблетках (нимесил, локсидол);
  • в мазях (найз гель, кетопрофен, румакар).

Дозировку и способ введения определяет доктор, невролог или терапевт.

2. Спазмолитики можно принимать как внутримышечно, так и в таблетках (сирдалуд, мидокалм).

3. Комбинированные препараты для внутривенного введения, сочетающие с себе противоотечное, сосудорасширяющее и обезболивающее действие (эуфиллин, L-лизина эсцинат).

4. Витамины группы В (нейромультивит, кокарнит).

5. Хондропротекторы, замедляющие процесс развития остеохондроза (хондромед, алфлутоп, терафлекс).

Как вспомогательные методы используются физпроцедуры:

  • диадинамические токи (ДДТ);
  • ультразвук;
  • синусоидально-модулированные токи (СМТ);
  • фонофарез различных мазей (гидрокортизон, румакар);
  • массаж (при отсутствии болевых ощущений, при раннем его назначении можно спровоцировать обострение).

Упражнения при защемлении нерва в пояснице

1. «Спина кошки» #8212; стоя на четвереньках выгибать спину то вверх, то вниз.
2. Исходное положение #8212; лежа на полу. Поднимать попеременно то одну, то другую ногу до уровня возникновения боли.
3. Наклоны вперед, также до боли. При этом спина и ноги должны быть прямыми.

Делать по 10-15 упражнений каждого вида 3-4 раза в сутки. Выполнение следует начинать через 5-7 дней от начала болезни.

Автор статьи: Тимофей Лазарев

Яблочный уксус можно применять для лечения геморроя. Ниже описаны некоторые рецепты для

Народная медицина при гипертонии советует применять и яблочный уксус. Каждый день выпивать

Особенность яблока в том, что это универсальный оздоровитель, который содержит целую палитру

Гипертиреоз - заболевание, обусловленное повышенной функцией щитовидной железы. Его признаки: тахикардия, боль

При лечении поноса народная медицина советует, в частности, применять черноплодную рябину. Описанные

Поделитесь

своими историями и рецептами оздоровления Рассказать

Разное

Как преодолеть зависимость от назальных спреев?

  • Облепиховое масло при гинекологических проблемах

  • Лекарства от вздутия живота

  • Глюкоза в процессе гликолиза

  • Народные средства при лечении почечной недостаточности

    zdorovie36i6.com - традиционные и народные способы оздоровления. Информация, опубликованная на сайте, предназначена исключительно для ознакомления. Перед применением описанных на сайте рецептов и методик необходимо проконсультироваться со специалистом. Администрация ресурса не несет ответственность за использование материалов размещенных на сайте. Ответственность за достоверность опубликованной информации несут авторы и рекламодатели.

    Источники: http://spinanezdorova.ru/boli-v-spine/zashemlenie-nerva-v-poyasnice.html, http://www.pozvonochnik.org/?view=pinched-5, http://zdorovie36i6.com/prichinoy-zashhemleniya-nerva-v-poyasnitse-mozhet-byit-osteohondroz/






    Комментариев пока нет!

    Поделитесь своим мнением

  • Категории:

    Избранные материалы:

    Упражнения при протрузии поясничного отдела видео

    Какие упражнения ЛФК, гимнастику и зарядку далее...

    Быстро снять боль в пояснице

    Упражнения для поясницы дома, когда болит Правильно далее...

    Боль в пояснице и ниже

    Боль ниже поясницы, возникающая у женщин Боль – далее...

    Популярные:

    Сомово больница лечение позвоночника адрес цены (29)
    Как лечить боль в пояснице отдающая в правую ногу и ягодицу (27)
    Боли в пояснице частое мочеиспускание (26)
    Боль в пояснице выделения у женщин (23)
    Боли в спине позвоночник причины (22)
    При межпозвоночной грыже болит нога (21)

    Еще по теме:

    Боли в пояснице отдающие в ногу причины лечение

    Почему болит поясница отдает в ногу Многие пациенты, переступив далее...

    Если при вдохе боль в спине

    Боль в спине при вдохе Причины боли в спине далее...

    Межпозвоночная грыжа что это и от чего появляется

    Почему развивается позвоночная грыжа? Что такое межпозвоночная грыжа? далее...

    Все права защищены. 2018.