Главная » Снимаем боль в пояснице

Боли в пояснице при беременности на поздних





Почему может болеть поясница на позднем сроке беременности

Когда болит поясница при беременности на поздних сроках, это почти всегда вызывает тревогу у будущей матери. Молодые матери отличаются порой даже слишком чрезмерной мнительностью и это можно понять, ведь речь о жизни их желанного малыша. Но нужно научиться отличать угрожающие боли от тех, которые должны возникать по физиологическим причинам. Так уменьшится тревожность, что улучшит настроение и вернет спокойствие.

Науке неизвестны женщины, кто при беременности не жаловался бы на боль в пояснице. Это нормальный физиологический процесс: растет нагрузка на позвоночник будущей матери. Организм перестраивается, мобилизуя все свои резервы для того, чтобы женщина могла выносить и благополучно, самостоятельно родить младенца. Ведь по сути тело женщины не для красоты и любования создано, а для вынашивания и кормления будущего потомства.

Боль в пояснице может быть естественной, но может быть и сигналом к тревоге. Поэтому в нашем материале разберем подробнее, когда нужно сохранять спокойствие, а когда немедленно обращаться к своему акушеру-гинекологу.

Почему болит спина на позднем сроке беременности

Специалисты говорят, что чаще всего боли в пояснице возникают на пятом-седьмом месяце беременности. Бояться этого нет причин. Во втором триместре малыш стремительно развивается и активно набирает вес. Его физиологию не заботят проблемы маминой поясницы. Тогда как будущая мама инстинктивно откидывает голову назад, и поднимает живот вперед, чтобы удержать живот и сохранить возможность двигаться. Но и ее позвоночнику безразличны нужды беременности. Меняется центр тяжести, добавляется сильная нагрузка и позвоночник вынужден подавать сигналы об этом. Так появляется боль в пояснице на позднем сроке беременности.

Если до беременности у женщины были уже проблемы с опорно-двигательным аппаратом, то ситуация осложнится в несколько раз. Для нормального развития костно-мышечной системы необходим определенный уровень кальция. Но сложность в том, что крайне мало людей, у кого кальций в норме. Кто-то кушает неправильно, кто-то образ жизни ведет неподобающий здоровью, а у третьих кальций просто не усваивается по определенным причинам. А у беременных, особенно на поздних ранних и поздних сроках, этот показатель критичен. Это один из главных «строительных материалов» и если его малышу не хватает, он вытянет его из своей матери.

Симфизит при беременности

Будущие мамы жалуются на боль в пояснице и даже не подозревают, насколько серьезно может сказываться уровень кальция в организме. В просторечье это лонное сочленение называют «лобок», считая его неподвижным. Однако он вполне может меняться и обретать подвижность.
На поздних сроках беременности, когда малыш начинает активно забирать для себя весь необходимый ему кальций, организм матери и ее костная система оказываются под угрозой.

Вырабатывается такой гормон как релаксин. Если в организме кальция мало, гормон «вытащит» его из костей матери буквально. По этой причине кости размягчаются, появляются боли в пояснице и костях. Именно появление боли может стать единственным признаком того, что в организме наблюдается кризис с уровнем кальция. Довольно быстро кальций теряет и сам позвоночник, страдают суставы и цепочка идет дальше.

Когда мама родит, боль и дискомфорт могут исчезнуть, особенно если она пройдет восстановительную терапию. Но позвоночник крайне злопамятен и без необходимого лечения проблема превратится в серьезные сложности с опорно-двигательным аппаратом.

Но для заметки будущей маме: лонное сочленение должно немного стать подвижнее и это норма. Так задумано природой, чтобы облегчить движение малютки по родовым путям. Насторожить должны признаки:

  • появление постоянной боли в зоне лобка;
  • при надавливании боль отдает нее только в лобке, но и в крестец с поясницей;
  • невозможность даже приподнять ноги в положении лежа;
  • боль при подъемах с кровати, по лестнице;
  • постоянная боль в пояснице, отдающая в ногу и ягодицу.
  • изменения в походке. Походка становится «уточкой».

О чем говорит боль в пояснице на позднем сроке

Боль может говорить о разных патологиях и быть реакцией на изменения в организме. Внимание необходимо обратить и показаться ведущему гинекологу, если боль позднем сроке отдает не только в поясницу, но и в крестец. Дополнительно такие боли могут сопровождаться резями или болезненностью по низу живота. Боль от поясницы в пах — опасный признак, может быть сигналом к тому, что начинаются преждевременные роды.

Необходимо посетить своего врача и проверить маточный тонус. При таких угрозах обычно назначают препараты, призванные успокоить активность матки и снизить ее сократительную способность. Также важно определить фактор, который мог спровоцировать ее гиперактивность. В этих случаях тянуть нельзя, иначе жизнь обоих может оказаться под серьезной угрозой. Это актуально для сроков от 30 до 36 недель.

На более поздних сроках, когда появилась такая боль, беспокоится не стоит. Матка по «графику» готовится к рождению малыша. Сам будущий кроха опустился низко и давит своей некрохотной головкой на нервные окончания, расположенные в тазу. Чем больше растет давление, тем сильнее боль у матери. Уменьшить боль обычным способом невозможно, для этого требуется определенная анестезия, если роды затянутся или будет угроза осложнений. Боль сильная, схваткообразная, болит поясница и весь таз. Но она сразу же проходит, едва малыш увидит свет. Иногда после этого мамочки почти не замечают вторичных болей от схваток при выходе родового места.

Дополнительные причины

Боли в пояснице могут быть спровоцированы не только самим позвоночником, но и дисфункцией внутренних органов. Чаще всего болезненность пояснице опоясывающего характера дают нефриты и различные воспаления мочевой системы. Если у мамы до беременности наблюдались нарушения в работе почек, в положении однозначно будет обострение. Иногда беременность может вызвать развитие заболевания, даже если до этого особого прогресса не наблюдалось.

Любая инфекция, которую в обычное время иммунитет мог уничтожать сам, может стать провокатором для заболеваний мочеполовой системы. Такой «родной» женщинам цистит, способен развиваться по восходящей линии и вызывать боли в пояснице на позднем сроке. Оставлять без внимания такую инфекцию нельзя будущей матери.

Некоторые гинекологические заболевания также способны развиваться из-за такого мощного провокатора как малыш. Бывает так, что до беременности появляется киста, но она «холодная», не развивается, и потому женщина даже не знает о ней. Но при наступившей беременности киста начнет расти и быстро, получая питание от плода и его активного гормонального фона. Соответственно, к позднему сроку появится боль от нагревающейся кисты. Это грозит разрывом не только самой кисты, это угроза и для малыша.

Боли в пояснице при беременности на ранних и поздних сроках

Многих девушек, собирающихся завести ребенка, беспокоит вопрос о боли в пояснице при беременности на ранних и поздних сроках.

Данная проблема вызвана наличием ряда изменений в организме будущей матери. К таким изменениям в первую очередь относится увеличение нагрузки на позвоночник и смещение вниз центра тяжести. Боли в пояснице на ранних сроках могут быть вызваны увеличением содержания гормона прогестерона, который, в свою очередь, смягчает поддерживающие связки и диски позвоночника. Со временем, ближе к двадцатой неделе женщины, боли такого характера обычно прекращаются.

Помочь перестраивающемуся организму, можно, поддерживая правильное питание, поэтому с особой тщательностью и ответственностью подойдите к выбору продуктов. Нужно снабдить свой организм необходимым количеством кальция, для этого отлично подходят молочные продукты, например: творог, кефир или сыр. Будущим мамам нужно больше витамина C, поэтому пейте шиповник при беременности. Посоветуйтесь со своим врачом, он может назначить прием кальция в таблетках. На поздних сроках очень желательно использование бандажа. Существуют курсы специального массажа для беременных. Всегда следите за положением вашей спины, научитесь правильно ходить, сидеть и вставать. Если следовать всем перечисленным советам, то боли в пояснице при беременности со временем прекратятся.


Если почувствовали беспокойство в нижней части спины и живота на сроке 36-и - 37-и недель, то обязательно обратитесь к врачу, особенно при сопровождении этих симптомов выделениями. Это могут быть так называемые тренировочные роды , будьте аккуратны, ведь в некоторых случаях может произойти выкидыш или преждевременные роды. Врач-гинеколог осмотрит вас и подскажет дальнейшие действия.

Если хотите, чтобы боли в пояснице при беременности реже вам досаждали - уделяйте больше времени сну и отдыху. Однако это не означает, что вам нужно днями напролет лежать на диване, иногда это даже может навредить. Старайтесь избегать нервного перенапряжения. Отлично для полного расслабления подходят занятия специальной йогой для беременных. Такие занятия не только помогут вам чувствовать себя бодро и легко, но и пригодятся в момент родов, совершать потуги будет проще. В тех случаях, когда боль в спине слишком сильная или продолжительная - обязательно обратитесь в больницу, врач вас осмотрит и назначит лечение.


Иногда боли могут свидетельствовать о проблемах с почками. После консультации с врачом будет назначено лечение, которое поможет поддерживать почки в порядке, а также не даст проблеме развиться дальше. Если вовремя не обратиться в больницу, то могут возникнуть осложнения и развиться мочекаменная болезнь.

Еще одной причиной, вызывающей болезненные ощущения в области спины может стать сколиоз, остеохондроз или слабость мышц, отвечающих за наклоны таза. Такие заболевания, как панкреатит и пиелонефрит могут вызывать проблемы со спиной у беременных.


Не забывайте, что во время беременности нужно вести активный образ жизни, следить за питанием, чаще находиться на улице, больше спать и отдыхать, нужно обо всех возникших проблемах сообщать врачу. Категорически запрещается переохлаждаться, пить алкогольные напитки, курить и общаться с больными инфекционными заболеваниями, особенно опасна краснуха. Если все делать правильно, то роды пройдут легко, а ребенок будет сильным и здоровым.

Боли в пояснице при беременности: причины, лечение

Зарядка
Рекомендуем ознакомиться с полезными упражнениями
для беременных (после 17 недель беременности).

Беременность — это особое состояние, которое сказывается не только на внешности женщины, ее эмоциональном настрое, но и в первую очередь на самочувствии. Организм меняется и настраивается на вынашивание ребенка, поэтому нередко возникают различные неприятные или болезненные ощущения, очень частое явление — возникающие боли в пояснице во время беременности. Их испытывает большая часть беременных женщин, и появиться они могут как на ранних сроках, так и на поздних. Для того чтобы понять, опасны ли эти ощущения, необходимо разобраться в том, каким именно фактором вызваны эти боли.

Чем вызваны боли в пояснице при беременности?

Чаще всего боли в пояснице появляются после 5-го месяца беременности. Это связано с тем, что возрастает масса тела женщины и ребенок начинает расти более активно, из-за увеличения веса и объемов живота смещается центр тяжести тела. Чтобы сохранить равновесие, будущая мама вынуждена слегка откидывать спину назад, прогибая при этом поясницу. При этом нагрузка на позвоночник увеличивается, а поясница начинает болеть.

Также боли в пояснице при беременности могут быть вызваны изменением уровня гормона репаксина, так как он начинает вырабатываться в большем количестве для размягчения связок между костями таза. Это подготовка организма к предстоящим родам. Кости расходятся, а расстояние между ними заполняется жидкостью, кости становятся более подвижными, из-за чего возникают болевые ощущения.

Эти причины являются следствием физиологических изменений, происходящих в женском организме, но также причиной боли в пояснице во время беременности могут стать и обострившиеся хронические заболевания:

  • Камни в почках — очень распространенная причина болей в пояснице. Такая боль возникает резко и может быть очень сильной. Часто нарушается мочеиспускание. При таких симптомах врач, который ведет беременность, должен назначить дополнительные анализы и обследования для установки точного диагноза. Только после этого может быть назначено необходимое лечение.
  • Пиелонефрит — при этом заболевании почек могут появиться такие симптомы, как повышение температуры, изменение цвета и запаха мочи, отеки. Причиной заболевания являются энтерококки, стафилококки, кишечная палочка и другие возбудители. Лечение может назначить врач на основании анализов мочи.
  • Проблемы с позвоночником и опорно-двигательным аппаратом: остеохондроз, искривление позвоночника, лордоз и другие.
  • Панкреатит, который может возникнуть из-за несоблюдения диеты и правил здорового питания, также способен усилить боли в пояснице.
  • Неврологические заболевания: грыжи межпозвоночных дисков, радикулит.

Если болит поясница на поздних сроках беременности

На поздних сроках часто боль в пояснице усиливается в области крестца. Такие боли приводят матку в тонус. живот уплотняется. Иногда боль становится периодической и напоминает схватки. В этом случае нужно незамедлительно обратиться к врачу. Врач проведет дополнительные обследования, чтобы убедиться в отсутствии угрозы преждевременных родов. При необходимости назначается лечение, которое поможет снять тонус матки.

У многих женщин болит поясница при беременности особенно сильно в последний месяц вынашивания ребенка, это явление называют ложные схватки , или предвестники. Такие боли случаются периодически, но они не должны быть слишком интенсивными и продолжительными.

Что делать, если болит поясница во время беременности?

Почему болит поясница у беременной, мы выяснили. Теперь встает вопрос, что делать и как помочь? Чтобы определить, какая помощь нужна, врач должен выяснить, что именно вызывает боли в пояснице при беременности.

  • Инфекционное заболевание — в этом случае врач должен выявить, какими именно микроорганизмами вызван воспалительный процесс. Для этого беременной женщине будут назначены дополнительные анализы и обследования, на основании которых доктор назначит прием медикаментов и, скорее всего, необходимую диету.
  • Боли физиологического характера можно облегчить, выполняя некоторые рекомендации.

Советы беременным женщинам для облегчения физиологических болей в пояснице

Соблюдая рекомендации и советы врачей, вы сможете значительно облегчить боли в пояснице, и беременность будет приносить вам еще большую радость:

  • Побольше двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе и тренируйте мышцы спины. Для этого можно записаться на занятия йогой для беременных или в плавательный бассейн. Ежедневная утренняя зарядка также будет способствовать укреплению мышц и подготовит вас к родам.
  • Следите за осанкой, старайтесь дать отдохнуть спине, для этого ложитесь на твердую поверхность и слегка тяните позвоночник.
  • Приобретите ортопедический матрас, который позволит спине отдыхать, правильно распределяя нагрузку на позвоночник во время сна.

В целом боли в пояснице при беременности — явление распространенное и не несущее вреда для мамы и малыша. Но чтобы убедиться в истинности этого, лучше обсудить характер и периодичность болей со своим врачом, исключив различные риски и угрозы.

Размещено 10 ноября в рубрике Здоровье

Источники: http://spinous.ru/pain/pochemu-mozhet-bolet-poyasnica-na-pozdnem-sroke-beremennosti.html, http://www.zhenskysait.ru/128-boli-v-poyasnice-pri-beremennosti-na-rannih-i-pozdnih-srokah.html, http://www.beremennost.ru/health/boli-v-poyasnice-pri-beremennosti.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Категории:

Избранные материалы:

Лфк при сколиозе 3 степени

Консервативные варианты лечения сколиоза 3 степени гимнастикой, далее...

Боль из желудка отдает в спину

При какой болезни боль в желудке отдает далее...

Цена корректора осанки в аптеках

Аптеки в Мариуполе Магазин «Товары для здоровья» далее...

Популярные:

Дексаметазон от боли в спине (79)
Протрузии дисков с5 с6 с6 с7 что это (62)
Боль в слева на спине (60)
Боль в пояснице выделения у женщин (51)
Боли в пояснице и в заднем проходе (47)
Боль в руке от плеча до локтя при отводе за спину и в верх (43)

Еще по теме:

Боль в почках или пояснице симптомы

Совет 1: Как понять, что болят почки Совет далее...

Боль в пояснице от секса

Почему после секса болит спина? Боль в спине после далее...

Правосторонний сколиоз грудной 1 степени

Как лечить правосторонний поясничный и грудной сколиоз 1, далее...

Все права защищены. 2018.