Главная » Протрузии позвоночника

При протрузиях можно делать массаж





Невропатолог - консультации онлайн

Добрый день. У меня было обострение шейного остеохондроза, диагноз врача - вертебрологическая цервикобрахиалгия с болевым синдромом в левой стороне. Изначально пришла к врачу с покалыванием в скуле, однако через неделю состояние ухудшилось, начала неметь правая сторона лица, затем язык, и рука, потом онемение переместилось на левую сторону. В больнице прокололи капельницы - дексаметазон, реосорбилакт, аспаркам, октовегин, мовалис, спазмалгон, микодалм, эуфиллин + электрофарез + массаж + лфк. На.

Можно ли избавиться от протрузии в грудном отделе раз и навсегда? Хожу на массаж, начал плавать почти каждый день, пока лето. Несколько недель протрузия может не беспокоить. Но стоит немного дольше посидеть неаккуратно или поднять тяжести повесомее, то по утрам довольно ощутимые боли в спине. МРТ показало, что выпячивание на 1 мм
Есть ли методы окончательного избавления? Мне 30 лет.

Здравствуйте.У меня такая проблема.У меня онемел мизинец левой руки.Я пошла к неврологу и она мне назначила трентал и сделать мрт шейного отдела позвоночника.Я пропила курс трентала-результата нет.Пошла к неврологу-она посмотрела мои результаты мрт и назначила массаж и лечение током.Результат-ноль.Ниже приведены мои результаты МРТ.Подскажите,что мне можно сделать еще?палец немеет еще больше с каждым днем,а мой невролог только руками равзодит.Заранее вам спасибо.
Шейный лордоз сохранен.Вы.

В году по заключению МРТ были выявлены грыжи дисков С4-5 и С5-6 на фоне дегенеративно-дистрофических изменений в шейном отделе позвоночника. 1.5 месяца назад началось онемение в пальцах обеих рук (безымянный и мизинец и часть ладони), сделала повторно МРТ -заключение: МР- картина дегенеративнодистрофических тзменений( остеохондроза, спондилоартроза, унковертебрального артроза) в шейном отделе позвоночника, осложненных дорзальными грыжами м/п дисков в сегментах уровня CIV-V. CV-VI; протру.

Добрый день! Мне 33 года, рост 178, вес 76 кг. 1.5 года назад у меня начал неметь палец на левой ноге( в это время я как раз была беременна) и я все списывала на нагрузгу и беременность, но вот уже ребенку 1 год, а палец на ноге (раньше немел при долгом хождении) сейчас уже немеет когда я с кровати не успела встать. Пошла я к невропотологу-сделала рентген-предварительно диагноз: остеохондроз и протрузия диска L5. Назначили ЛФК и массаж. Онемение не то чтобы не прошло, а возникла резкая боль(как.

18+ Онлайн-консультации носят информационный характер и не заменяют очной консультации врача. Пользовательское соглашение

Ваши персональные даннные надежно защищены. Платежи и работа сайта осуществляются c использованием защищенного протокола SSL.

Массаж при протрузии поясничного отдела

Многие больные на собственном опыте убедились, что массаж при протрузии уменьшает нагрузку на позвонки. Массаж при протрузии поясничного отдела также восстанавливает циркуляцию крови, активизирует обменные процессы, устраняет мышечный спазм и другие неприятные застойные явления.

Почему возникают выпячивания межпозвоночных дисков?

По данным медицинской статистики, выпячивания или протрузия межпозвоночных дисков (ПМД) #8211; распространенная причина появления болей в пояснице. Чтобы понять, что такое протрузия, нужно вспомнить о сочленениях позвонков. Их разделяют диски, выполняющие роль амортизирующих вкладок. Случается, что диск выпячивает за пределы внешнего корпуса. Следствием этого может быть сдавливание одного из спинномозговых нервов.

Предпосылками и причинами для выпячивания межпозвоночного диска служат:

Способствуют развитию заболевания:

Болит спина. Нужно ли обращаться к врачу?

Протрузия диска связана с давлением на спинномозговые нервы, которое приводит к болям в пояснице. Они отдают в ноги, могут вызвать слабость, нарушения в работе кишечника и мочевого пузыря. В случаях, когда посещение врача неизбежно, к чему должен быть готов человек, испытывающий боли в позвоночнике?

В остром периоде заболевания лечение направлено на уменьшение болевых ощущений, что достигается ограничением двигательной активности, вытяжением позвоночника и медикаментозной терапией. Обезболивающие лекарственные средства и препараты-миорелаксанты ослабляют боль. Применяются некоторые виды физиотерапии, которые после исчезновения болевого синдрома становятся основой лечения. Физиотерапевтические процедуры необходимы для укрепления мышц поясницы, снижения давления на позвонки. Хорошо известен расслабляющий эффект массажа, который в случае протрузии помогает в комплексе с лечебной гимнастикой.

Похожие материалы: Лечение отека голеностопного сустава

Делать ли массаж при ПМД?

Массаж спины улучшает тонус мышц, приводит в норму кровообращение и лимфоотток, улучшает иннервацию. Лечение ПМД – длительный процесс, может потребоваться 2 курса массажа по 10 процедур с перерывом между курсами около 3 месяцев. Остановимся более подробно на том, как сделать массаж спины при ПМД. Его основная функция состоит в активизации кровоснабжения тканей и позвоночника, а также снятии мышечного спазма и воспаления. В случае протрузии не желательно применение постукивающего массажа поясничного отдела.

ВАЖНО! Нельзя проводить скручивания и выворачивания позвоночника, ограничить растягивания и вибрацию.

Массаж должен быть разогревающим, способствующим расслаблению мышц. Выполнение массажных процедур лучше доверить специалистам. Массажист разминает мышцы, покалачивая, поглаживая размеренными плавными движениями. На каждый элемент массажа отводится около 5 минут, а в последующем продолжительность можно увеличить. Данные процедуры способствуют укреплению мышечного каркаса, который «оттягивает» нагрузку на себя. В результате восстанавливается местоположение диска и уменьшается его выпячивание.

Массаж способствует восстановлению деятельности нервных окончаний и стимулирует кровоток, поступление питательных веществ в область позвоночника. Внутри дисков нормализуется процесс обмена веществ. Полноценное восстановление при протрузии межпозвоночных дисков возможно только при комплексном применении различных процедур, их сочетание и продолжительность определяется течением болезни, индивидуальными особенностями человека. Главное – это включить естественные механизмы оздоровления. Как вы думаете, с чего должно начинаться восстановление нормальных функций позвоночника? Как бы вы поступили в подобной ситуации?

Дополнительная информация

  • Боли в крестцовом отделе позвоночника
  • Крема миорелаксанты при остеохондрозе
  • Симптомы остеохондроза шейного отдела
  • Как применять мидокалм при остеохондрозе
  • Лекарства при остеохондрозе
  • Основные причины боли в голове

Физиотерапия при протрузии позвоночника

Физиотерапевтические методы характеризуются большим арсеналом. Одним из самых популярных методов физиотерапии является лечебная гимнастика. С помощью гимнастических упражнений лечение протрузии позвоночника необходимо проводить длительное время, но временные затраты оправдываются стойким положительным эффектом.

Принципы лечебной гимнастики:

Во время обострения выпадений позвоночных дисков нельзя использовать упражнения, которые могут привести к движению позвонков в пораженном сегменте;
При выполнении гимнастики необходимо по большей части применять статические упражнения;

Мышечная фиксация является необходимым компонентом для формирования нового двигательного стереотипа. Она предполагает широкий перечень упражнений для усиления мышечно-тонических сокращений;

Гимнастика не должна вызвать дискомфорт, так как возможна декомпенсация в звене «нижние конечности – позвоночник». Это приводит к формированию постоянного спазмирования мышц в области поражения межпозвонкового диска.

Упражнения

ЛФК при протрузии включает в себя 7 основных упражнений.

Исходным положением является положение, когда пациент, расположив руки вдоль туловища и согнув ноги в коленях, лежит на спине. Необходимо поднять таз на несколько секунд, в это время нужно опираться на плечи, лопатки и стопы. После требуется вернуться в исходное положение. Данное упражнение выполняется от 2 до 5 раз.

В исходном положении больной стоит на четвереньках с упором на ладони и колени. Выполняя упражнение, нужно одновременно поднимать противоположные ногу и руку и задержаться в этом положении в течение нескольких секунд, после чего пациент возвращается в исходное положение. Это упражнение повторяют от 5 до 7 раз.

Оно выполняется из исходного положения, когда пациент лежит на животе, положив кисти рук под подбородком. Во время выполнения нужно приподнять руки, голову и грудь одновременно. Ноги, живот и таз от пола отрываться не должны. Приподнятое положение нужно зафиксировать на несколько секунд, после чего вернуться в исходно положение. При протрузии межпозвонковых дисков упражнения повторяют от 3 до 4 раз. Подобное упражнение выполняется с одновременным подъёмом прямых ног.

Выполняется из исходного положения, когда больной лежит на спине, вытянув руки вдоль тела. Требуется сначала приподнять плечи и голову одновременно, а потом потянуться выпрямленными руками к ногам (на этом этапе нужно сделать вдох). Надо выдохнуть при возвращении в исходное положение. Повторять от 3 до 4 раз.

Выполняется из исходного положения, когда пациент лежит на спине с вытянутыми вдоль туловища руками. Ноги при этом должны быть чуть согнуты. Без задержки дыхания нужно до твёрдости напрячь мышцы на животе, потом расслабиться. Более простой вариант: вытягивать ноги влево и вправо в положении на спине. При диагнозе протрузия межпозвонковых дисков упражнения нужно повторять по 10–15 раз.

В исходном положении пациент лежит на спине, руки вытянуты вдоль тела, а ноги прямые. Верхнюю часть туловища нужно приподнять, а ноги удерживать в это время неподвижно на полу. В этом положении требуется продержаться примерно 10 секунд, после постепенно перейти в исходное положение. Затем 5–10- секунд передохнуть и повторить это упражнение. Нужно проделать 10–15 повторов.

В исходном положении пациент лежит на спине, слегка согнув ноги. Правую руку нужно вытянуть вперёд, чтобы кисть легла на левое колено. После требуется, упираясь в ногу рукой, согнуть её, мешая приблизиться колену к голове. После нужно отдохнуть примерно 15 секунд. Данное упражнение повторяют от 5 до 10 раз с каждой рукой.

Когда комплекс этих упражнений выполнен, необходимо в течение некоторого времени отдохнуть и не вставать. Это требуется, чтобы все задействованные в гимнастике мышцы расслабились полностью.

Виды искривления позвоночника по ссылке .

Массаж

Можно ли делать массаж при протрузии диска?!

И да, и нет! Все зависит от того, что подразумевается под словом массаж. Сам по себе массаж противопоказан при протрузии и, тем более, при грыже диска, так как может способствовать обострению и хронизации болевого синдрома.

При ущемлении, болях в спине массаж категорически нельзя применять, так как это усилит кровообращение в пораженном участке, что повлечет увеличение отека нервных волокон.

Но если у человека просто есть протрузия, которая никак не беспокоит уже много лет, нет ущемления – то массаж можно делать.

Массаж не должен лечить проблему, он лишь приносит удовольствие, снимает напряжение.

Попытки массажиста вылечить протрузию или грыжу всегда заканчиваются неудачей или, в крайнем случае, на операционном столе у нейрохирурга.

Гимнастика

1. Лежа на полу, согнутые колени прижмите к груди, и обхватите их руками. Постарайтесь выполнить несколько перекатов на спине.

2. Из положения, лежа на спине, руки вдоль туловища, поднимите одну ноги примерно на 30 градусов от пола, и подержите несколько секунд, затем другую. То же самое выполните двумя ногами вместе.

3. Сядьте на пол, ноги прямые, и разведены в стороны. Потянитесь руками вперед, насколько сможете. Повторите 10 раз.

Какой бы метод лечения вы не выбрали, важно помнить, что проблемы с позвоночником могут иметь очень серьезные последствия. Не нужно заниматься самолечением, сначала проконсультируйтесь со специалистом, выясните тяжесть своего заболевания, и только после этого приступайте к действиям. Сократить курс лечения и помочь организму быстрее справиться с болезнью помогут народные методы от протрузии.

Йога

Йога при протрузии межпозвонкового диска в грудном отделе

Гимнастика при выпадении межпозвоночного диска в грудном отделе не требует значительных усилий. Наоборот, при этой патологии назначается комплекс релаксирующих занятий. Лучше сочетать ЛФК с йогой, тогда можно существенно ускорить процесс укрепления мышечного корсета спины.

Примерный комплекс лечебной гимнастики для грудного отдела позвоночника:

Примите позу таджавасана (сядьте на пол, согнув ноги в коленях). Осторожно наклонитесь назад до легкого ощущения боли. Зафиксируйте положение несколько секунд, а затем вернитесь в исходное положение. Выполните 5 повторений;

Станьте на четвереньки, отведите в стороны ногу и руку с одной стороны и сохраните положение в течение 5 секунд. Повторите гимнастику для другой стороны;

Лягте на спину и вытяните руки вдоль тела. Сначала поднимите голову и плечи с одной стороны, а затем потянитесь к выпрямленным ногам с другой стороны. При выполнении упражнений следует дышать как учит йога – спокойно и равномерно.

Источники: http://sprosidoktora.ru/go/2153/, http://moisustavy.ru/drugie/massazh-pri-protruzii-poyasnichnogo-otdela.html, http://pozprof.ru/bn/prt/fizioterapiya-pri-protruzii-pozvonochnika.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Категории:

Избранные материалы:

Беременность и боль в пояснице на ранних сроках беременности

Что делать, если на раннем сроке беременности далее...

Боли в спине онемение конечностей

Онемение ног – причина, диагностика, лечение Онемение далее...

Стеноз позвоночного канала поясничного отдела это

Стеноз позвоночного канала (поясничный отдел) Боль в пояснице далее...

Популярные:

При межпозвоночной грыже болит нога (26)
Сомово больница лечение позвоночника адрес цены (20)
Делать или не делать операцию по удалению межпозвоночной грыжи (20)
Боли в пояснице при раке (18)
Как лечить боль в пояснице отдающая в правую ногу и ягодицу (16)
Боль в позвоночнике и слабость (16)

Еще по теме:

Сколиоз 2 степени s образный

Признаки s-образного сколиоза 1, 2, 3 степени Сколиоз далее...

Диклофенак при болях в спине

Способен ли препарат Диклофенак лечить боль в далее...

При протрузиях можно делать массаж

Невропатолог - консультации онлайн Добрый день. У меня было далее...

Все права защищены. 2018.