Главная » Причины боли в спине

Боли в спине и ногах при остеохондрозе





Боли в ногах при остеохондрозе

За здоровье и состояние ног отвечают спинномозговые нервы, поэтому совершенно естественно, что при остеохондрозе могут возникнуть неприятные ощущения, или даже сильные боли в ногах. Однако следует отметить, что они могут быть вызваны не только остеохондрозом, но и другими недугами, поэтому важно проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать лечиться.

Признаки остеохондроза при возникновении болей

Существует ряд специфических симптомов, которые говорят о том, что боль в ногах вызвана именно остеохондрозом. Это:

• резкое появление острых «прострелов» или периодов ноющей боли, которые длятся по несколько часов, а затем ненадолго утихают;

• возникновение неприятных ощущений непонятного характера, похожих на небольшое сдавливание, в области бедер;

• увеличение или, наоборот, уменьшение чувствительности кожи ног, особенно в области голеней и бедер.

Особое внимание стоит обратить именно на, так называемые, «мурашки», которые являются признаком нарушения рефлекторных реакций. Это значит, что не все в порядке с нервными волокнами, которые содержатся в спинномозговых нервах, и контролируют тонус сосудов. Появление «мурашек» и легких судорог обычно кратковременное, и происходит, как правило, во время сна, однако если частотность их появления более трех раз в неделю – это явный признак остеохондроза, и того, что в скором времени начнутся боли в ногах.

Основные принципы лечения и устранения боли

Учитывая, что остеохондроз за один день не лечится, первые усилия следует бросить именно на устранение симптомов. Для этого достаточно запомнить несколько правил:

• нежелательно сидеть, скрещивая ноги, или кладя одну на другую, поскольку в таком положении кровь не может нормально циркулировать;

• хотя бы раз в день необходимо уделять 15 минут на физические упражнения и 10 минут – на дыхательную гимнастику;

• спать нужно на жесткой кровати, причем желательно на спине, а не на боку.

Несмотря на то, что плавание считается универсальным видом спорта, полезным при остеохондрозе и других заболеваниях, если беспокоят боли в ногах, им заниматься не стоит. Во-первых, усилятся болевые ощущения, а во-вторых, может возникнуть ремиссия недуга. Лучше отдать предпочтение медленной спортивной ходьбе или гимнастике с небольшими нагрузками. Что касается приема болеутоляющих, то они имеют краткосрочный эффект, и не лечат, а между тем, могут поспособствовать появлению противопоказаний. Поэтому лучше ежедневно лечить ноги и остеохондроз более безопасными и эффективными методами.

Техники эффективного расслабления мышц спины

Здоровье ног и позвоночник

Почему немеют ноги — что надо знать

В этой статье мы попробуем разобраться почему немеют ноги у человека. Онемение ног является не самостоятельным заболеванием, а симптомом различных болезней, вызывающих поражение сосудистой или нервной систем организма. Чаще всего, в 70% случаев, онемение ног появляется при остеохондрозе — очень распространенном заболевании, которым страдает в той или иной степени около 65-75% людей. При остеохондрозе происходят дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике, которые постепенно приводят к сдавливанию спинномозговых нервов, а то и к сдавливанию спинного мозга. Страдают от этого заболевания люди практически любого возраста, ведущие малоактивный и малоподвижный образ жизни. Хорошо помогают справиться с остеохондрозом, особенно на ранних стадиях, занятия спортом и массаж.

Онемение ног может быть симптомом межпозвоночной грыжи — смещении ядра межпозвоночного диска, в следствии разрыва фиброзного кольца. Межпозвоночная грыжа может возникнуть у человека любого возраста. Кроме онемения в ногах, эта болезнь может сопровождаться головокружением и сильными болями в позвоночнике, отдающими в конечности. К появлению межпозвоночной грыжи могут привести: сколиоз, прогрессирующий остеохондроз и перенесенные травмы позвонка. В некоторых случаях у больных наступает самоизлечение, но, в большинстве случаев, лечение межпозвоночной грыжи требует серьезных мер, вплоть до хирургического вмешательства. Неплохо помогают при этом заболевании специальный массаж и акупунктурная терапия.

Довольно часто онемение ног бывает вызвано недостаточным кровообращением, возникающим в следствии ишемии нижних конечностей, в основе которой лежит атеросклероз — патологическое сужение сосудов. Атеросклероз также сопровождается повышенной слабостью, утомляемостью и болями в конечностях. Чаще всего атеросклерозом страдают люди после 50 лет, но он может появиться и у сравнительно молодого человека. К этому заболеванию предрасполагает наличие вредных привычек (курение, пристрастие к алкоголю), ожирение, неправильное питание (употребление в пищу продуктов с высоким содержанием холестерина). Лечение и профилактика этого заболевания включает в себя: отказ от вредных привычек, включение в рацион питания продуктов с высоким содержанием витаминов, умеренные занятия спортом.

Ответом на вопрос почему немеют ноги может быть и следующее. Ревматический артрит — воспаление суставов — тоже может сопровождаться онемением в ногах. При этом заболевании суставы обычно деформируются, что приводит к сдавливанию нервов и вызывает онемение. Это заболевание может возникнуть, как осложнение после перенесенных тяжелых инфекционных болезней. В нем также играет роль наследственный фактор. Полностью излечить ревматоидный артрит очень сложно. Лечение, в основном, направлено на уменьшение воспалительного процесса в суставах. В крайних случаях приходится прибегать к хирургическому вмешательству.

Онемение в ногах. особенно, в ступнях, может быть симптомом тяжелого и не до конца еще изученного медициной заболевания — болезни Рейно. Для этого, довольно редкого заболевания, характерно прогрессирующее расстройство кровообращения в конечностях, приводящее в конце концов к их полной атрофии и гангрене. Онемение возникает в виде приступов и сопровождается сильным побледнением конечностей и болью в них. Заболевание длится годами и почти не подлежит излечению. Профилактика этого заболевания включает в себя избегание переохлаждения и нервных стрессов.

Нейропатия — поражение нервов конечностей — тоже может сопровождаться чувством онемения в ногах, а также чувством жжения и боли. Нейропатия часто развивается при таких заболеваниях, как рассеянный склероз, ревматоидный артрит, сахарный диабет и др.

Как видим, онемение ног может возникать при очень различных заболеваниях. Поэтому, чтобы избавиться от этого неприятного симптома, нужно, в первую очередь, лечить основное заболевание. Какая болезнь вызывает этот симптом в конкретном случае, определить может только врач, проведя комплексное обследование больного и назначив, исходя из диагноза, соответствующее лечение. Берегите себя!

Обратите внимание на дополнительные ссылки

Главный раздел

Как связаны остеохондроз и боли стоп?

Стопы человека #8212; это основная его опора. Нередко остеохондроз и боли стоп при ходьбе и других движениях тесно связаны друг с другом, ведь голеностопные суставы и кости больше всего подвержены нагрузкам при ходьбе и беге.

Что такое остеохондроз по мнению врачей-вертебрологов? Это дистрофические (необратимые) изменения и нарушения в хрящевых, суставных и костных тканях человека.

Данная болезнь может проявиться в любых суставах и хрящевых тканях, особенно в нижних конечностях человека. Истонченные либо деформированные ткани и кости, утратившие эластичность и подвижность хрящевые поверхности при скольжении в суставной сумке затрудняют свободу и легкость движения. Со временем происходит окостенение тканей и появление наростов на костях, которые защемляют сосуды и нервы. Защемление и сдавливание кровеносных сосудов и является причиной отеков, онемения и боли в голеностопах.

Остеохондроз в пояснице и боль в стопе

Локализация боли в стопе часто не воспринимается больными как следствие заболевания остеохондрозом.

Онемение и боль стоп чаще всего являются следствием остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночного столба.

Там чаще всего происходит сдавливание нервных окончаний и кровеносных сосудов, которыми переплетен позвоночник. Ухудшение кровообращения в позвоночнике напрямую влияет на все суставы нижних конечностей: тазобедренные, коленные суставы, кости и хрящи стоп. Нередко при поясничном остеохондрозе или при ишиасе (защемление седалищного нерва) сильная боль может полностью обездвижить человека: наступать на ногу и ходить невозможно, простые движения голеностопом вызывают сильную боль и отек.

Боль проявляется в виде прострелов, сильной чувствительности и полного онемения стопы. Наиболее часто боли стоп наблюдаются у людей с малоактивным образом жизни, преимущественно занятых сидячей работой, либо у пожилых людей.

Отягчающие факторы боли в стопе

  • перенесенные инфекционные заболевания;
  • полученные травмы суставов стопы;
  • врожденное либо приобретенное плоскостопие;
  • поднятие тяжестей, неправильное питание и избыточный вес, который провоцирует повышенную нагрузку на суставной механизм стопы;
  • постоянное ношение туфель на высоких каблуках либо узкой сдавливающей обуви.

Симптоматика остеохондроза стоп

Основные симптомы #8212; это быстрая утомляемость ног, хруст в стопе при движении и ощущение боли и онемения. Также на наличие заболевания могут указывать следующие признаки:

  • регулярные судороги и сокращения икроножных мышц и мышц в голеностопе, периодические покалывания и слабость в ногах;
  • кожные покровы в стопе нередко имеют синеватый или красноватый оттенок;
  • ощутимо снижается чувствительность кожи и мышц голеностопов;
  • очень часто воспалительный процесс приводит к разрастанию и деформации мышечных тканей и костей стопы;
  • как результат вышеперечисленного, мышцы нижних конечностей истончаются, а у голеностопа ухудшается двигательная активность.

Сопутствующими симптомами остеохондроза являются головные боли, боли в пояснице, ощущения мурашек в ноге и в стопе. Опытные практикующие вертебрологи и невропатологи, прежде чем вынести диагноз остеохондроз нижних конечностей, во избежание ошибки проводят тщательное обследование больного, потому что многие из перечисленных симптомов могут указывать на другие возрастные заболевания, такие как подагра, остеоартрит стопы, болезнь Рейно.

Для обследования медики рекомендуют пройти исследования МРТ, рентген и компьютерную томографию, сдать клинический и биохимический анализы крови, сделать УЗИ сосудов стопы. Также врачи при диагностике проводят визуальный осмотр пациента и пальпацию области голеностопов и поясничного отдела.

Лечение остеохондроза стопы

В случае если все проведенные исследования подтверждают остеохондроз, влияющий на двигательную активность стоп человека, врач может назначить соответствующее лечение, которое всегда имеет индивидуальный характер и учитывает возраст больного, состояние деформации стопы и наличие боли. В зависимости от этих факторов будет определяться реальная возможность и скорость регенерации и восстановления хрящевой и костной ткани.

Лечение всегда комплексное. Оно включает в себя:

  1. Прием обезболивающих препаратов и противовоспалительных средств. При очень сильных болях пациентам могут быть назначены седативные препараты, которые помогают справиться с психоэмоциональными расстройствами.
  2. Назначение витаминно-минеральных комплексов, в частности витаминов группы В.
  3. Применение хондропротекторов и глюкозамина для помощи в восстановлении костно-хрящевой ткани и улучшения метаболических процессов.
  4. Проведение физиотерапевтических процедур.
  5. Иглорефлексотерапия, гирудотерапия.

Когда сильные боли удается снять, врачи назначают комплекс специального массажа, который нормализует кровоснабжение сосудов стопы, расслабляет напряженные мышцы голеностопа и нейтрализует застойные процессы в пораженном участке.

Также медики рекомендуют каждодневные гимнастические упражнения с учетом тяжести заболевания и возраста больного.

Бывают ситуации, когда проводимое терапевтическое лечение является малоэффективным или запущенность заболевания и объемы поражений требуют хирургического вмешательства при лечении остеохондроза.

Избавиться от боли в стопе и вылечить остеохондроз самому практически невозможно и даже опасно.

Следует четко усвоить, что затягивание обращения к специалистам и попытки самостоятельного лечения остеохондроза стоп однозначно приводят к полному разрушению и дегенерации суставов и утрате их функции.

Подвижность хрящей стопы необратимо теряется, и человек может стать инвалидом.

Источники: http://prospinu.com/bolezni/osteoxondroz/boli-v-nogax-pri-osteoxondroze.html, http://www.pozvonochnik.org/?view=numb-feet, http://proosteohondroz.ru/simptomatika/osteoxondroz-i-boli-stop.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Категории:

Избранные материалы:

Что такое протрузии дисков грудного отдела позвоночника

Протрузия грудного отдела позвоночника, ее особенности Анатомия грудного далее...

Грыжа позвоночника и головная боль

Межпозвонковая грыжа шейного отдела. Головокружения Добрый день,Андрей далее...

Спорт при грыже поясничного отдела позвоночника

Как тренироваться при грыже позвоночника Главная Фитнес далее...

Популярные:

Боли в пояснице частое мочеиспускание (17)
Боли в пояснице на ранних сроках беременности до задержки (16)
Боли в пояснице на 24 неделе беременности (15)
Боль в пояснице выделения у женщин (11)
При межпозвоночной грыже болит нога (11)
Боли в спине позвоночник причины (10)

Еще по теме:

Гимнастика при грыжах позвоночника по бубновскому

Упражнения при грыже позвоночника по Бубновскому С грыжей, далее...

Боль в спине от шеи до лопаток

Причины боли в шее и между лопаток Очень далее...

Что такое протрузия диска с3 с4

Протрузия шейного отдела – крайне опасное заболевание далее...

Все права защищены. 2018.