Главная » Лечение позвоночника

Пояснично крестцового отдела позвоночника симптомы и лечение



АктивМакс - Боли ушли, спина стала ровной


Новое слово в медицине. Просто ходишь в этом белье и позвоночник выздоравливает...
Читать >>>

Артрофиш - исцеление суставов в любом возрасте


Устраняет воспаления, полностью снимает болевой синдром, восстанавливает поврежденные суставы
Читать >>>

Пчелиный спас - крем для суставов


Природное средство восстанавливает костную и хрящевую ткань
Читать >>>

Остановим шейный остеохондроз


Турмалиновый пояс «HAOGANG» с лечебными магнитами согреет и успокоит боль в шее за 5 минут
Читать >>>

Уникальный сбор для суставов из сердца Тибета


Здоровые суставы за 28 дней. 100% ганатия, 100% результат!
Читать >>>

PowerMagnetic - Магнитный корректор осанки


Устраняет причины болей в спине и искривления осанки
Читать >>>

Крем для суставов "Здоров"


Без хирургического вмешательства и инъекций полное восстановление хрящевой ткани
Читать >>>

Artrotok - гель для борьбы с болью в суставах, артритом и артрозом


Здоровые суставы за 14 дней!
Читать >>>


Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника

Что собой представляет пояснично-крестцовый остеохондроз? Как и всякий остеохондроз, это дегенеративно-дистрофические изменения в хрящевой ткани межпозвонковых дисков, расположенных в данном отделе. Стоит напомнить, что поясничный отдел позвоночника включает в себя 5 позвонков. Столько же насчитывает и крестцовый отдел. Но здесь позвонки соединены неподвижно в виде крестцовой кости, являющейся составной частью таза.

Причины и патогенез

Примечательным является тот факт, что остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника наблюдается намного чаще, чем шейный или грудной остеохондроз. Причем изолированное поражение крестца практически не встречается. Как правило, крестцовый отдел вовлекается вторично после остеохондроза поясницы. Почему так? Чтобы ответить на этот вопрос, стоит немного коснуться анатомии и физиологии. Каждому из позвонков поясничного и крестцового отдела соответствует нервный сегмент – участок спинного мозга с отходящими от него передними (двигательными) и задними (чувствительными) нервными корешками.

Еще одна особенность поясничного отдела состоит в том, что анатомическое расположение сегментов и отделов позвоночника здесь не совпадают. Спинной мозг короче, чем спинномозговой канал. Он заканчивается примерно на уровне 12 грудного – 1 поясничного позвонка. А соответствующие спинномозговым сегментам волокна собраны в спинномозговом канале в нервный пучок – т.н. конский хвост. Кроме того, из двух нижних поясничных корешков и 3 верхних крестцовых образуется седалищный нерв.

Следует отметить, что поясница испытывает на себя максимальную динамическую и статическую нагрузку при поддержании тела в постоянной позе, ходьбе, поднятии тяжестей, совершении координированных движений. Поэтому хрящевая ткань дисков здесь изнашивается раньше, чем в других отделах. Кроме того, межпозвоночный хрящ чутко реагирует на малейшие негативные изменения в организме при эндокринных, сердечно-сосудистых и пищеварительных расстройствах. Наиболее уязвимыми при остеохондрозе являются 4 и 5 поясничный сегмент.

Утративший в силу вышеуказанных причин свои эластические свойства диск легко смещается в сторону при резких движения, излишней физической активности. Этот процесс именуют дисковой грыжей. Лишившиеся хрящевой прокладки тела позвонков еще больше сдавливают друг друга, в результате чего ущемляются и воспаляются корешки спинномозговых нервов. В месте сдавливания тел позвонков появляются патологические костные разрастания (спондилез). Кроме того, из-за дисковой грыжи могут сдавливаться не только спинномозговые нервы, но и конский хвост в спинномозговом канале. Это осложнение так и называют – синдром конского хвоста.

Симптомы

Сам по себе остеохондроз – процесс безболезненный. Все дело в осложнениях. Многочисленные и далеко не приятные симптомы пояснично-крестцового остеохондроза обусловлены грыжей межпозвоночного диска, спондилезом, пояснично-крестцовым радикулитом. воспалением седалищного нерва, и синдромом конского хвоста.

Ведущим признаком пояснично-крестцового остеохондроза является боль. Причем по характеру боли можно косвенно судить о прогрессировании процесса. Вначале боль не выходит за пределы поясничной области. По характеру она тянущая, ноющая, зачастую отдает в крестец. Хотя иногда она возникает остро, по типу прострела (люмбаго) с быстрым нарастанием интенсивности. При вовлечении в патологический процесс седалищного нерва боль с поясницы и крестца распространяется на заднюю поверхность нижней конечности. Особенно мучительная боль в спине и в нижних конечностях может быть при синдроме конского хвоста.

Боль при пояснично-крестцовом остеохондрозе практически всегда сочетается с патологическим напряжением мышц, нарушением чувствительности и движений. Выраженность этих нарушений также различна – от парестезий (покалывания, жжения, онемения) до полной утраты чувствительности (анестезии) с невозможностью совершения движений. Это состояние невропатологи именуют нижней параплегией, т.е. двусторонним параличом нижних конечностей. При запущенных формах остеохондроза возможны и другие тяжелые последствия – недержание мочи и кала, мышечная атрофия нижних конечностей, у мужчин – нарушение потенции.

Лечение

Чтобы этого не случилось, комплексное лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела должно включать в себя такие методы как:

  • Медикаментозная терапия
  • Физиотерапевтические процедуры
  • Лечебная физкультура (ЛФК)
  • Массажные процедуры
  • Иглоукалывание
  • Мануальная терапия.

Медикаментозная терапия при поясничном остеохондрозе представлена такими группами препаратов как:

  • Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)
  • Стероидные гормоны
  • Хондропротекторы
  • Иммуномодуляторы
  • Витамино-минеральные комплексы.

По поводу НПВС и стероидных гормонов имеются разногласия из-за побочных эффектов этих лекарств (склонность к кровотечениям, патология желудочно-кишечного тракта). И если без стероидных гормонов можно обойтись, то Диклофенак, Вольтарен, Ибупрфен, и другие НПВС по-прежнему являются ведущей лекарственной группой в лечении остеохондроза. Улучшить обменные процессы в хрящевой ткани защитить ее от повреждения можно с помощью иммуномодуляторов, хондропротекторов, и витаминов.

Если с помощью лекарств удалось купировать острый период, то можно приступать к следующему этапу лечения пояснично-крестцового остеохондроза с помощью физпроцедур, ЛФК и массажа. Физпроцедуры включают в себя амплипульс, магнитотерапию, электрофорез, фонофорез, парафинолечение. Для достижения эффекта желательно пройти 3 курса физпроцедур по 10 дней с двухнедельным перерывом.

ЛФК при пояснично-крестцовом остеохондрозе направлена на укрепление мышц поясничного отдела и нижних конечностей, освобождение ущемленных нервов, расширение промежутков между позвонками. Вначале физические нагрузки минимальны, выполняются в положении лежа – пациент сгибает нижние конечности в коленном и тазобедренном суставах с одновременным поднятием головы. Затем объем движений расширяется. В последующем упражнения выполняются в положении сидя или стоя.

В этом плане примечательна методика постизометрической релаксации. Суть ее в следующем. В ходе создаваемой физической нагрузки мышцы поясницы равномерно напрягаются, после чего наступает их расслабление. Так устраняется патологическое напряжение мышц поясницы и нижних конечностей при остеохондрозе. Эти упражнения различны по своей сложности. Самый простой метод постизометрической релаксации – вытягивание спины в колено-локтевом положении. При этом не следует игнорировать некоторые правила. Все элементы выполняются на вдохе, а на выдохе принимается исходное положение. При усилении болей занятия ЛФК прекращаются.

Массаж также способствует укреплению мышц поясницы и улучшению обменных процессов в окружающих тканях. В данном случае вначале массируются нижние конечности, начиная с голеней и со стоп. Движения поглаживающие, затем растирающие и разминающие. Затем проводят массаж бедер и поясницы. Общая продолжительность сеанса массажа – не более 10-15 мин. Восстановить первоначальную анатомическую структуру поясничного отдела позвоночника можно с помощью прямого ручного воздействия в ходе мануальной терапии. Закрепить эффект от всех вышеперечисленных метолов лечения можно на грязевых и бальнеологических курортах.

Все что нужно знать о симптомах и способах лечения пояснично крестцового остеохондроза

Мне 57 лет. С такой проблемой столкнулся ещё при работе на заводе. К великому сожалению медики помогли не очень, через месяц после лечения, боли повторились. Стал искать что нибудь полезное в интернете. И нашел очень интересный метод китайской медицины #8212; ШИАЦУ ( метод точечного массажа пальцами) Вкупе с применением бальзама #171;Звездочка#187; избавился от внезапных болей. Очень рекомендую, все рекомендации и метод можно найти в интернете.

Елена

Делала уборку, и неловко подняла 10л ведро с водой. В пояснице раздался щелчок и боль. Вёдра стало невозможно поднимать. Помогла мануальная терапия. У нас в городе есть доктор, который специализируется на этой проблеме. У него свой медицинский центр и, надо сказать, он никогда не пустует.
Мне там делали массаж, растягивали позвоночник, и за десять сеансов всё прошло. Без медикаментов.

Мари

После 30-ти#8230; Самое ужасное, когда тебе 20-ть, а дважды в год, в межсезонье, ты ходишь в форме буквы Г#8230; Остеохондроз врачи, конечно, не диагностировали, но твердили, что всё к этому и идет. Я начала регулярно посещать остеопата, следить за осанкой и физической нагрузкой, упражнения профилактические ежедневные очень помогли#8230; Несколько лет уже нет эти дурацких приступов, когда ни повернуться, ни сесть, ни встать без посторонней помощи и адской боли #8212; вообще ничего! Так что лучше заранее следить за своим здоровьем, чем потом мучиться#8230; Берегите себя, товарищи!

Марина

Да уж, коварная болячка. Меня несколько лет назад стали беспокоить боли в пояснице и нижней части живота. Даже несмотря на то, что у меня с детства сколиоз поясничного отдела, я не сразу сообразила, что дело в позвоночнике. Характер болей действительно вводит в заблуждение, даже онкологию подозревала.

Справиться с остеохондрозом мне помог только комплексный подход, при чем не таблетки и уколы, а формирование новых полезных привычек. Начала следить за режимом работы и отдыха: ставлю таймер и каждый час стараюсь вставать из-за рабочего стола хотя бы минут на 10 и разминаться, делаю массажи хотя бы пара курсов в год, освоила технику самомассажа, плюс ЛФК и плавание обязательно, т.к. слабому позвоночнику нужен надежный мышечный корсет.

Пусть полное излечение от остеохондроза и невозможно, но вывести его на стойкую ремиссию под силу всем. Главное, делать ставку не на симптоматическое лечение #8212; уколы и таблетки, а на активную профилактику и поддержку здорового состояния позвоночника.

Олеся

Да, как говорится- иногда и медицина беспомощна. Я тоже много слышала о такой методике китайского массажа. Китайцы вообще башковитый и мудрый народ. А еще есть метод иглоукалывание. там в специальные точки вонзают иглы и они воздействуют на нервные окончания и облегчают боль. Я делала иглоукалывание в специальном салоне. Очень хорошо. И не больно совсем. Это же не под ногти иголки.

Добавить комментарий Отменить ответ

Остеохондроз пояснично крестцового отдела позвоночника: причины, симптомы, лечение и упражнения

Одним из серьезных заболеваний спины является остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника. Болезнь относится к разряду серьезных, поскольку указанный отдел отвечает за подвижность спины и способность позвоночника нормально функционировать. Под воздействием различных факторов, например, физические нагрузки, тяжесть, простуда и прочие, происходит развитие патологического процесса с намеком на дистрофию и деформацию межпозвоночных дисков. Отсутствие лечения осложняет жизнь и, кроме того, приводит к различным степеням тяжести.

Коротко о причинах

Существует ряд причин, которые могут спровоцировать пояснично-крестцовый остеохондроз. Основными причинами являются:

  1. чрезмерные нагрузки;
  2. лишний вес;
  3. регулярное занятие физической работой;
  4. поднятие тяжестей;
  5. малоактивный образ жизни;
  6. сидячее положение с неровной спиной;
  7. любая травма поясничного отдела позвоночника.

Одна или несколько из указанных причин могут спровоцировать развитие заболевания. Кроме того, признаки остеохондроза могут проявляться и у профессиональных спортсменов, занимающихся определенными видами спорта. Неправильное выполнение в домашних условиях сложных упражнений, систематическое неправильное питание, периодические стрессы, нарушенный сон, неправильный обмен процессов, генетическая предрасположенность #8212; все это, в конечном итоге, приводит к развитию остеохондроза.

Если раньше данное заболевание касалось людей преклонного возраста по причине того, что позвонки и межпозвоночные диски со временем лишаются подвижности и эластичности и становятся менее устойчивыми к травмам, то сегодня остеохондроз пояснично-крестцового отдела наблюдается и у молодых. Чаще всего это молодые люди в возрасте тридцати лет и более. Тем более что на сегодняшний день основная работа является сидячей и выполняется, как правило, за компьютером.

Симптомы остеохондроза пояснично-крестцового отдела

Симптомы остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника весьма разнообразны, однако одним из первых и основных является появление регулярных болей в области поясничного отдела. Боль может быть спонтанной либо самопроизвольной как в состоянии покоя, так и после физических нагрузок непосредственно. Кроме того, боль при крестцовом остеохондрозе может носить местный характер, а может распространяться вверх по позвоночнику либо отдавать в ягодицы и нижние конечности.

В более запущенных случаях остеохондроз может возникать даже в случае кашля, чихания, незначительных физических действий. При таком положении дел больной не может свободно наклоняться, выполнять повороты и наклоны. Очень часто крестцовый остеохондроз является причиной быстрой утомляемости, чрезмерной раздражительности, нарушения сна, упадка сил, снижения физической активности. Нередко по причине остеохондроза нарушается работа мочеполовой системы, что приводит к нарушению естественного мочеиспускания.

Этим симптомы не ограничиваются, поскольку к ним присоединяются раздражение и признаки воспаление седалищного нерва. еще больше ограничивающие больного в осуществлении каких-либо движений.

Лечение заболевания

Для того чтобы лечение остеохондроза было успешным, необходимо подходить к этому комплексно. Это обозначает, что при пояснично-крестцовом остеохондрозе больному назначаются медикаментозное лечение, мануальная терапия, растирания с применением мазей и гелей, обладающие противовоспалительным действием, определенная диета. Такой подход к лечению пояснично-крестцового остеохондроза необходим не только для того, что устранить основные симптомы заболевания, но и побороть его.

В целом, комплексное лечение направлено на остановку прогресса заболевания и постепенное возвращение позвоночнику прежнюю двигательную способность. Частью лечения пояснично-крестцового остеохондроза являются упражнения. Речь не идет о всех видах упражнениях, так как имеет место степень заболевания, область поражения, возраст и пол больного, его общее состояние, характер лечения. При остеохондрозе пояснично-крестцового отдела упражнения носят индивидуальный характер, и подбираются врачом для каждого пациента отдельно.

Упражнения при поясничном остеохондрозе

Как было сказано выше, упражнения носят индивидуальный характер, но общими для всех являются следующие:

Ноги поставить на ширину плеч, кулаки сжать и упереться ими в поясницу. Колени слегка согнуть и прогнуться назад таким образом, чтобы затылок оказался на уровне линии между пятками. При этом, должна чувствоваться мышечная вибрация в области поясницы, брюшных мышц и под коленями. На вдохе задержать дыхание на 15 секунд. Считается, что такое упражнение способствует расслаблению опорных мышц позвоночника, снятию спазмов и усталости.
Лечь на спину, максимально выпрямив ее, и начать движения ногами по типу #171;горизонтальные и вертикальные ножницы#187;. Затем крутить #171;велосипед#187;, сначала по часовой стрелке, далее #8212; против.

Данное упражнение напоминает пресс, но только с противоположной стороны. Следует лечь на живот, ногами захватить край кровати либо другой неподвижный предмет, а руками закрепить на затылке замок. Сделав вдох, прогнуться назад и задержаться на 10-15 секунд. Выдох #8212; исходное положение. Упражнение достаточно сложное, поэтому вначале важно не переусердствовать.

Общие рекомендации при поясничном остеохондрозе

Существует ряд общих рекомендаций, соблюдая которые, можно в некоторой степени облегчить состояние больного.

При обострении пояснично-крестцового остеохондроза рекомендуется использовать полужесткую постель и подложить под колени небольшой валик. При подборе упражнений необходимо обратить внимание на то, чтобы они выполнялись в положении лежа, на животе, на боку и на четвереньках. Упражнения должны быть направлены на расслабление мышц и способствовать уменьшению раздражения нервных корешков.

Хорошим эффектом обладают упражнения, направленные на вытяжение позвоночника по его оси. Они позволяют увеличить промежутки между позвонками и расширить диаметр межпозвонковых отверстий, что, в свою очередь, приводит к декомпрессии нервных корешков и сосудов.

В период ремиссии упражнения должны быть направлены на тренировку и укрепление мышц живота, поясницы, ягодиц. За счет таких упражнений уменьшается давление и нагрузка на поясничный отдел позвоночника, стабилизируется функция позвоночника. Нередко врачом назначается ношение ортопедического корсета, который способствует снижению давления между дисками и защищает от рецидивов заболевания в следующих случаях: поездка в транспорте, длительное сидение, переноска тяжестей и другие ситуации.

Неужели так просто забыть об ОСТЕОХОНДРОЗЕ? Нужно всего лишь каждый день заваривать.
Читать далее

Источники: http://moyaspina.ru/osteohondroz-poyasnichno-krestcovogo-otdela-pozvonochnika, http://zdorovya-spine.ru/bolezni/osteohondroz/poyasnichnyj/simptom-i-lechenie.html, http://stophondroz.ru/poyasnica/osteoxondroz-poyasnichno-krestcovogo-otdela-pozvonochnika-prichiny-simptomy-lechenie-i-uprazhneniya.html




Новое слово в медицине. Просто ходишь в этом белье и позвоночник выздоравливает...
Читать >>>

Устраняет воспаления, полностью снимает болевой синдром, восстанавливает поврежденные суставы
Читать >>>

Пчелиный спас - крем для суставов
Читать >>>

Турмалиновый пояс «HAOGANG» с лечебными магнитами согреет и успокоит боль в шее за 5 минут
Читать >>>

Из сердца Тибета для здоровья ваших суставов. 100% ганатия, 100% результат!
Читать >>>

Устраняет причины болей в спине и искривления осанки
Читать >>>

Без хирургического вмешательства и инъекций восстановление хрящевой ткани
Читать >>>

Artrotok - проверенный гель для борьбы с болью в суставах, артритом и артрозом
Читать >>>



Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Категории:

Популярные:

Боли в пояснице и в заднем проходе (124)
Сомово больница лечение позвоночника адрес цены (108)
Боли в правом боку при беременности со спины (83)
Боли в пояснице на ранних сроках беременности до задержки (82)
Боль слева в животе отдает слева в спину (77)
Протрузия диска до 3 мм (70)


Еще по теме:

Сильные боли в спине и шее

Семь методов избавления от боли в спине далее...

Протрузия дисков позвоночника что это такое это грыжа

Что такое протрузия и чем она отличается от далее...

Как узнать что есть сколиоз

Степени сколиоза и их особенности Для проведения лечебных далее...




Новое слово в медицине. Просто ходишь в этом белье и позвоночник выздоравливает...
Читать >>>

Устраняет воспаления, полностью снимает болевой синдром, восстанавливает поврежденные суставы
Читать >>>

Пчелиный спас - крем для суставов
Читать >>>

Турмалиновый пояс «HAOGANG» с лечебными магнитами согреет и успокоит боль в шее за 5 минут
Читать >>>

Из сердца Тибета для здоровья ваших суставов. 100% ганатия, 100% результат!
Читать >>>

Устраняет причины болей в спине и искривления осанки
Читать >>>

Без хирургического вмешательства и инъекций восстановление хрящевой ткани
Читать >>>

Artrotok - проверенный гель для борьбы с болью в суставах, артритом и артрозом
Читать >>>
Все права защищены. 2019.