Главная » Чем лечить боль в спине

Можно делать массаж при боли в спине



АктивМакс - Боли ушли, спина стала ровной


Новое слово в медицине. Просто ходишь в этом белье и позвоночник выздоравливает...
Читать >>>

Артрофиш - исцеление суставов в любом возрасте


Устраняет воспаления, полностью снимает болевой синдром, восстанавливает поврежденные суставы
Читать >>>

Пчелиный спас - крем для суставов


Природное средство восстанавливает костную и хрящевую ткань
Читать >>>

Остановим шейный остеохондроз


Турмалиновый пояс «HAOGANG» с лечебными магнитами согреет и успокоит боль в шее за 5 минут
Читать >>>

Уникальный сбор для суставов из сердца Тибета


Здоровые суставы за 28 дней. 100% ганатия, 100% результат!
Читать >>>

PowerMagnetic - Магнитный корректор осанки


Устраняет причины болей в спине и искривления осанки
Читать >>>

Крем для суставов "Здоров"


Без хирургического вмешательства и инъекций полное восстановление хрящевой ткани
Читать >>>

Artrotok - гель для борьбы с болью в суставах, артритом и артрозом


Здоровые суставы за 14 дней!
Читать >>>


Массаж при болях в спине

Можно ли делать массаж при болях в спине

У меня болит спина. Спина болит давно и нудно, а провинциальный врач упорно долдонит в диагнозах одно и то же неопределенное слово: «остеохондроз, остеохондроз, остеохондроз…». Спине от этой мантры становится нисколько не легче, доктор же считает, что его долг перед страждущими выполнен. Вопрос всплывает до обидного стандартный: что делать?

На медицину надежды – никакой, ибо, как мы уже убедились, весь ее профессионализм умещается в одно слово из «обширного» диагноза, а желание сделать фляк назад возникает все настойчивее. Тем более если учесть, что данное упражнение я никогда не делал.

Окружающей средой в данной ситуации предлагается несколько альтернативных путей. Это – обращение к сторонним специалистам. И самолечение.

Обратимся к первым. Сторонние специалисты – это мануальные терапевты. Массажисты с массажерами наперевес. Ну, или же они расправятся с моим позвоночником голыми руками – в зависимости от «вероисповедания» адепта храма «мнительных» (от слова «мять») движений.

Ну, тут тоже есть нюансы. Грамотный массажист, прежде всего, направит меня на дополнительное и более подробное исследование. И уже, исходя из его результатов, приступит к целительству. Менее грамотный же просто начнет мять.

И вот тут-то и возникает вышеозначенный нюанс: дело в том, что медицина кране не советует трогать поврежденные элементы позвоночника, особенно, если у вас смещение позвонков поясничного отдела. руками, при возрасте этих повреждений более одного-двух дня. Да и однодневные смещения нельзя вправлять без тщательнейшего прогрева места операции.

Простое же вправление позвонков в результате приведет лишь к одному результату. Точнее, к двум, но второй – плачевнее. Первый – я избавлюсь от боли и дискомфорта. Но на относительно короткое время. И отрезок времени того с каждым разом будет становиться все короче и короче.

А второй – позвонки банально разболтаются. И со временем станут «вылетать» (то есть, смещаться) когда им вздумается, а не когда их выдавит с мест сторонняя сила. Последствия? Представьте, что вы едете на машине, плывете в бурной воде, дразните тигра… И в этот момент ваш позвонок покинул свой пост… Думаю, дальше продолжать не стоит.

Так что, обретение действительно грамотного специалиста – это, конечно, сродни лотерее. Однако выигрыш в ней того стоит.

Почему после массажа болит спина?

Вы сходили к доктору или косметологу на процедуры и почувствовали, что после массажа болит спина. Не стоит беспокоиться, попробуйте сперва разобраться в причинах болей.

Массаж спины #8211; это одна из самых приятных и востребованных процедур. Благодаря хорошему массажу можно расслабиться, зарядиться энергией, устранить напряжение и боль в мышцах, укрепить и оздоровить весь организм. Правильно проделанный массаж приносит большую пользу организму, некоторым людям он необходим. Для получения хороших результатов необходимо провести 8-12 сеансов.

Преимущества массажа спины:

  • приходит в норму нервная система, налаживаются обмен веществ и мышечная структура;
  • улучшается циркуляция крови и лимфатической системы;
  • возобновляются поврежденные ткани, сухожилия и связки;
  • повышается регенерация кожи;
  • налаживается работа всего организма человека.

Но бывают такие случаи, когда, как нам кажется, после массажа болит спина. Что может быть причиной такого состояния? Может ли массаж нанести вред?

Все зависит от времени наступления и характера болевого синдрома. Дело в том, что не каждому человеку подходит тот или иной вид массажа.

Нередки случаи, когда человек с больным позвоночником может поддаться рекламе и проделать процедуру в массажном кресле торгового центра, предварительно не проконсультировавшись со специалистом, или приобрести массажный тренажер для домашнего пользования. Если боль в позвоночнике наступила сразу или спустя 2-3 часа после массажа, нужно сразу обратиться к врачу. Если же после массажа болят мышцы спины. тогда нужно разобраться, что послужило причиной такого состояния.

Причины мышечных болей в спине после массажа

Основные причины таковы:

  1. Неправильный выбор процедуры массажа спины, так как для каждого отдельного случая должен быть свой вид массажа. Например, если вам нужен расслабляющий вид, а вы пришли на точечную стимулирующую процедуру, то очень мало шансов, что после нее вы расслабитесь и получите желаемый эффект.
  2. Процедура была проведена во время фазы обострения, а массаж еще больше возбудил пораженные ткани. Нельзя делать массаж участков спины, где воспалены нервные окончания. Это только усугубит состояние.
  3. Процедура массажа вам противопоказана. Особенно если у вас есть хронические заболевания, нужна консультация специалиста, который даст правильные рекомендации. Обычно, если запрещено было проводить процедуру, боли в спине наступают через несколько часов.
  4. Непрофессиональный массажист. Мы не всегда можем определить, кто перед нами: квалифицированный специалист или неопытный любитель. Как правило, боль при некорректном массаже начинается спустя 1-2 часа.
  5. Боль в спине после первой и второй процедур. Если болит поясница, беспокоят мышцы спины, шея на следующий день после первого или второго сеанса, это вполне нормальная реакция организма. Не стоит бить тревогу.

Почему болят мышцы спины на следующий день после массажа?

Если вы никогда ранее не делали лечебный массаж или делаете его нерегулярно, мышцы после него должны болеть. Массаж можно сравнить с тренировками в спортзале. Даже если вам кажется, что вы совершенно здоровы, то этого нельзя сказать о ваших мышцах. Без регулярных занятий спортом и массажных процедур мышцы спины и всего тела слабеют, выходят из строя обменные процессы мышц, обращение крови, скапливается большое количество продуктов обмена. В итоге мы получаем неприятные ощущения и боли в спине. Нередко болевой синдром переходит в хроническую форму и такое заболевание, как остеохондроз.

После проведенного первого сеанса массажа усиливаются циркуляция и прилив крови к клеткам тканей. Мышцы, которые давно не были задействованы, получают огромную нагрузку. Так бывает, когда человек начинает тренироваться, за счет большой нагрузки на мышцы. В результате обменных процессов в них начинает скапливаться молочная кислота, которая и вызывает болевой синдром. Обменные процессы в организме наиболее активны в ночное время, вот почему мышцы после массажа и тренировки болят чаще всего с утра.

Как правило, болевые ощущения проходят спустя 2-3 дня после проделанных процедур. Боль после других сеансов может быть связана с работой массажиста и вашим общим состоянием (как мышц, так и организма в целом).

Рекомендовано начинать с щадящих процедур, плавно переходя к более интенсивному массажу.

Некоторые массажисты пропагандируют мощное воздействие на спину. Такой метод не всегда обоснован, потому как каждый организм уникален и требует индивидуального подхода.

Когда лучше воздержаться от массажа, чтобы не вызвать боли?

  1. Массаж не рекомендуется делать, когда у пациента большая дорзальная грыжа. Если человек все же не хочет отказываться от процедуры, массирование должно проводиться только опытным мастером. Нельзя затрагивать участок, где находится грыжа.
  2. Когда хронические процессы в мышцах обостряются. Массаж может привести к увеличению болей или вызвать неврологический (корешковый) синдром. Корешковый синдром проявляется в разных местах: когда болит поясница, шея или вся спина, беспокоят конечности и даже область внутренних органов.
  3. Нельзя активно массажировать непосредственно сам позвоночник и массировать напротив важных органов: сердца, брюшных органов, почек. В случае когда массажист усердно пытается вправить вам каждый позвонок, лучше отказаться от такого массажа, так как это может вызвать боли в позвоночнике.

Основные противопоказания к массажу:

  • инфекционные заболевания в период обострения;
  • ушибы, переломы, вывихи, открытые раны и кровотечения;
  • остеомиелит хронической формы;
  • онкологические заболевания позвоночника;
  • нарушения свертываемости крови;
  • костный туберкулез;
  • последний триместр беременности;
  • гнойные процессы;
  • венерические заболевания;
  • психические расстройства в фазе обострения.

Массаж спины #8211; это на первый взгляд простая, но в то же время сложная процедура воздействия на человеческий организм. Поэтому подходить к нему нужно, учитывая все особенности вашего состояния. При правильном отношении к процедуре и выборе хорошего специалиста массаж поможет справиться с напряжением, улучшит обменные процессы и укрепит ваше здоровье.

болит поясница можно ли делать массаж или надо уколы сначала

Дмитрий Ростов Мастер (1185) 7 лет назад

Последовательность примерно такая: врач - назначенные им уколы (чтобы снять обострение) - пояс - физио процедуры (амплипулльс, магнит) - массаж - массаж - массаж - спортзал - массаж - спортзал - массаж. =)

wais Высший разум (162886) 7 лет назад

Остеохондроз – дегенеративные повреждения межпозвоночного хряща. Различают остеохондрозы шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника.
Традиционные методы лечения. Сниженная физическая нагрузка, постельный режим в остром периоде, обезболивание, препараты, снижающие рефлекторное напряжение мышц, физиотерапевтические процедуры, массаж. В тяжелых случаях показана хирургическая операция.
Нетрадиционные и народные методы лечения :
1)Обезболивающим действием обладает компресс из тертого сырого картофеля с медом в пропорции 1:1, который держат на больном месте 1-2 часа.
2)Приготовить смесь из 0,25 стакана водки, 0,5 стакана меда, 0,75 стакана мелко натертой черной редьки и 2 столовых ложек соли. Применять ее в качестве растирания 2 раза в день и внутрь – по 1 чайной ложке до еды 2 раза в день при обострении.
3)Порошок имбиря поджарить на сливочном масле и смешать в пропорции 1:1 с чесноком, растертым в кашицу. Мазь втирать при простреле ( характеризуется острой болью ). Полезно привязывать на больное место тертый чеснок, снять его нужно тогда, когда станет жечь.
4)Горсть мелко нарезанной травы душицы залить 0,5л. оливкового или подсолнечного масла, настаивать 8-10 часов и процедить. Оставшуюся траву хорошо отжать. Растирать маслом спину.
5)Растереть 1 столовую ложку порошка из шишек хмеля с 1 столовой ложкой сливочного масла. Смазывать болезненные места при остеохондрозе и болях в пояснице.
6)Заварить 1 столовую ложку земляники лесной или 1 столовую ложку сушеных плодов земляники лесной 1 стаканом кипятка как чай. Настаивать 10 минут. Пить по 2-3 стакана в день.

Источник: Большая энциклопедия народной медицины и личный опыт.

Максим Максимов Знаток (301) 7 лет назад

а может быть для начала вообще к врачу сходить, потому что с такими вещами не шутят.

hardina) Профи (817) 7 лет назад

Ну поясница может болеть из-за травмы, из-за почек либо если месячные или остеохондроз.
Нужно сначала узнать почему болит.
Массаж в одном случае нужен если болит после травмы.

Источник: Собственный опыт.

Мудрец наколбасил полтонны, молодец, поисковики умеет юзать.
По существу: массаж при болях в позвоночнике делать нельзя. Лучше к врачу - рентген - назначение лечения.

Аришка Просветленный (25469) 7 лет назад

Мне при обострении помогает медовый массаж. Боль проходит после первого же сеанса, а через три сеанса явное улучшение самочувствия. Уколы диклофенака рекомендуют, но мне не помогает.

д-р Саша Мудрец (19766) 7 лет назад

сначала надо установить причину.
а потом решать инъекции, массаж или все сразу.

Источник: врач. инструктор по массажу

Астахова Татьяна Мастер (1604) 7 лет назад

сначала выяснить причину боли

gol gol Ученик (33) 7 лет назад

растирай Малавитом 5 раз в день и тяжести не тягай пока полностью не пройдёт.

Малавит продаётся в аптеке.

Феликс Ушаков массажист Гуру (2858) 7 лет назад

Потребуется консультация невролога, можете получить ее на http://pobedibol.ru в разделе конференция, а уколы только если совсем плохо (я имею ввиду блокады).

Источник: Моя работа

Источники: http://minuskg.ru/massazh/massazh-pri-bolyax-v-spine.html, http://pozvonochnik03.ru/simptomy/spina/posle-massazha-bolit-spina.html, http://otvet.mail.ru/question/20564242




Новое слово в медицине. Просто ходишь в этом белье и позвоночник выздоравливает...
Читать >>>

Устраняет воспаления, полностью снимает болевой синдром, восстанавливает поврежденные суставы
Читать >>>

Пчелиный спас - крем для суставов
Читать >>>

Турмалиновый пояс «HAOGANG» с лечебными магнитами согреет и успокоит боль в шее за 5 минут
Читать >>>

Из сердца Тибета для здоровья ваших суставов. 100% ганатия, 100% результат!
Читать >>>

Устраняет причины болей в спине и искривления осанки
Читать >>>

Без хирургического вмешательства и инъекций восстановление хрящевой ткани
Читать >>>

Artrotok - проверенный гель для борьбы с болью в суставах, артритом и артрозом
Читать >>>



Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Категории:

Популярные:

Делать или не делать операцию по удалению межпозвоночной грыжи (16)
Боли в правом боку при беременности со спины (14)
Как снять боль в грудном отделе (14)
Частое мочеиспускание боли внизу живота и пояснице (13)
Боли с правой стороны спины при беременности (13)
Сколиоз упражнения для укрепления спины (11)


Еще по теме:

Боль в почках или пояснице симптомы

Совет 1: Как понять, что болят почки Совет далее...

Боль в пояснице от секса

Почему после секса болит спина? Боль в спине после далее...

Правосторонний сколиоз грудной 1 степени

Как лечить правосторонний поясничный и грудной сколиоз 1, далее...




Новое слово в медицине. Просто ходишь в этом белье и позвоночник выздоравливает...
Читать >>>

Устраняет воспаления, полностью снимает болевой синдром, восстанавливает поврежденные суставы
Читать >>>

Пчелиный спас - крем для суставов
Читать >>>

Турмалиновый пояс «HAOGANG» с лечебными магнитами согреет и успокоит боль в шее за 5 минут
Читать >>>

Из сердца Тибета для здоровья ваших суставов. 100% ганатия, 100% результат!
Читать >>>

Устраняет причины болей в спине и искривления осанки
Читать >>>

Без хирургического вмешательства и инъекций восстановление хрящевой ткани
Читать >>>

Artrotok - проверенный гель для борьбы с болью в суставах, артритом и артрозом
Читать >>>
Все права защищены. 2019.