Главная » Чем лечить боль в спине

Боли в спине и шее причины



АктивМакс - Боли ушли, спина стала ровной


Новое слово в медицине. Просто ходишь в этом белье и позвоночник выздоравливает...
Читать >>>

Артрофиш - исцеление суставов в любом возрасте


Устраняет воспаления, полностью снимает болевой синдром, восстанавливает поврежденные суставы
Читать >>>

Пчелиный спас - крем для суставов


Природное средство восстанавливает костную и хрящевую ткань
Читать >>>

Остановим шейный остеохондроз


Турмалиновый пояс «HAOGANG» с лечебными магнитами согреет и успокоит боль в шее за 5 минут
Читать >>>

Уникальный сбор для суставов из сердца Тибета


Здоровые суставы за 28 дней. 100% ганатия, 100% результат!
Читать >>>

PowerMagnetic - Магнитный корректор осанки


Устраняет причины болей в спине и искривления осанки
Читать >>>

Крем для суставов "Здоров"


Без хирургического вмешательства и инъекций полное восстановление хрящевой ткани
Читать >>>

Artrotok - гель для борьбы с болью в суставах, артритом и артрозом


Здоровые суставы за 14 дней!
Читать >>>


Боли в спине, пояснице, шее

- уроки по оздоровлению позвоночника и суставов!

Боли в спине - одна из самых распространенных проблем современного общества. И действительно причин для этого очень много: сидячий образ жизни, стрессы, переживания, ссоры, негативное прошлое и т.д.

Все эти проблемы создают зажимы и блоки в спине. Если говорить образно, мы несем на спине огромный мешок негативного опыта, который постоянно давит и давит вызывая искривление позвоночника и различные боли в пояснице и шее. Это серьезная проблема и запускать её не стоит!

Врач-невролог, мануальный терапевт, остеопат - Алексей Маматов, предлагает ознакомится со своей бесплатной системой по оздоровлению позвоночника и суставов! Смотреть уроки

Если вы чувствуете боли в спине, нарушение подвижности позвоночника или у вас множество хронических заболеваний – это не повод опускать руки с мыслью о наступившей старости.
Ваш организм имеет огромнейший внутренний потенциал самовосстановления. Нужно лишь суметь запустить его в работу и поддерживать в течение всей жизни. Это все равно, что чистить зубы и принимать душ каждый день. Методика очень простая и доступная для всех.

Болезнь – не причина ничего не делать!


Боли в спине, пояснице и шее. Общая информация:

80% населения уже имеют проблемы с позвоночником. Большинство из них даже не подозревает о назревающих проблемах.

Еще одна печаль в том, что в последнее время болезни позвоночника сильно помолодели. Теперь их признаки встречаются даже у подростков и молодых людей.

Коварство самого распространенного заболевания позвоночника на сегодня в том, что до поры до времени он может никак не проявлять себя. Мы не обращаем внимания и никак не соотносим с этой болячкой такие симптомы как:
- частые головные боли, головокружения, даже тревожные состояния могут быть симптомом остеохондроза;
- ухудшение слуха и зрения;
- ухудшение памяти;
- боль в шее;
- боль в грудной клетке, пояснице или области лопаток;
- онемение рук и ног;
- боль при ходьбе и наклонах, отдающаяся в пах и ноги;
- затрудненность дыхания;
- проблемы с желчным пузырем, печенью, кишечником, почками;
- снижение половой силы;
- дисбаланс артериального давления (повышенное или пониженное);
- общая слабость или ухудшение самочувствия к концу дня.

А ведь каждый из этих симптомов может сигнализировать о развитии остеохондроза! Кроме того, проблемы с печенью, поджелудочной железой, желудком, боли в сердце, ухудшенная потенция – все это тоже замаскированные проявления остеохондроза! И только от вас будет зависеть, как будет дальше развиваться это заболевание – прогрессировать, или вы вовремя сможете его затормозить и вернуть здоровье позвоночнику.

Простой тест для оценки текущего состояния вашего позвоночника и суставов!
Тест 1
Сделайте несколько приседаний. Если при опускании вниз вы слышите хруст в коленных суставах, вероятнее всего, у вас начинается артроз.
Тест 2
Поставьте ноги вместе, наклонитесь вниз и обхватите руками свои щиколотки. Если при этом вы не можете коснуться животом и грудью своих бедер – у вас уже есть проблемы с позвоночником.

У 4 человек из 5 уже есть межпозвоночная грыжа и остеохондроз

Не переживайте, эти проблемы исцеляемы!

Любой человек в любом возрасте может:
- избавиться от боли;
- расправить плечи;
- увеличить свой рост на 2-4 сантиметра;
- почувствовать себя значительно бодрее и полным энергии;
- почувствовать себя значительно моложе;
- просыпаться без болей в спине.

Подписывайтесь на БЕСПЛАТНЫЕ уроки, и вы узнаете:
- как предотвратить прогрессирование болезней позвоночника и суставов;
- как устранить боль и дискомфорт;
- как укрепить позвоночник;
- как способствовать максимальному восстановлению организма;
- как получить мощный заряд бодрости, молодости и здоровья.

Несколько полезных практик для снятия боли в спине поясницы :

Если вы долго находитесь на ногах, у вас устала поясница, и вам хочется ее разгрузить, но у вас нет возможности сделать какие-либо упражнения:

Надавливайте большими пальцами рук на косточки на спине над крестцом, их нужно хорошо продавить.
Промните область почек кулачками.

Соберите кожу на позвоночнике в складку и со щелчком ее оттяните (если получится).

От этих простых манипуляций к пояснице пойдет приток свежей крови, и вам станет значительно легче и комфортнее. Больше упражнений с подробным видео объяснением смотрите на занятиях

Боритесь за свое здоровье!

Боли в спине и шее: причины, лечение

Регулярные, частые боли в спине или шее мучают вас? С лечением затягивать, явно не стоит. Ведь спина и шея – опорно-двигательный аппарат, это весьма уязвимые места человека. Именно на спину приходятся самые основные ежедневные нагрузки. Чуть меньше нагрузок приходится на шею. И все это приводит к болям в опорно-двигательном аппарате.
И не важно, какого вы пола, возраста, расы, какой веры и из какой страны. Около 90% населения Земли страдают болями в спине, это подтверждено медицинской статистикой. И никто от этого не застрахован. Очень часто спина болит у подростков, детей, школьников. Почему? Возможно, эти боли возникают вследствие искривления позвоночника или слабости мышц спины.
При очень сильных, зудящих болях визит к врачу лучше не откладывать. На самом деле боли в спине – довольно тревожный симптом. Это может быть предвестие таких заболеваний, как остеохондроз, радикулит, миозит, грыжа межпозвоночного диска.

Боли в ОДА бывают:

Внезапные, неожиданные, единичные прострели

Резкая, неожиданная боль в спине очень часто является результатом острого мышечного спазма. Чувствуется сразу же после смены положения тела. Для такой боли характерны резкие прострелы и не очень приятные ощущения в области спины и шеи.
Наиболее частые причины такой боли – сквозняки, физические нагрузки (особенно сильные), резкое кратковременное переохлаждение, нервы (человек пережил депрессию или сильный стресс), резкая смена нагрузок на позвоночник (например, «дачные» прострелы)
Чаще всего прострелы вполне безобидны. Но если они повторяются постоянно, следует забить тревогу.

Боли, возникающие постоянно, а во время передвижений и движений усиливающиеся.

Если ваша спина постоянно болит, то это говорит о последствии серьезного заболевания.
Например, одно из наиболее встречающихся заболеваний под названием радикулит, характеризуется острой болью. Как правило, возникает из-за защемления корешков спинного мозга. Добавкой к радикулиту может служить больная шея, потеря чувствительности в конечностях.
Другое не менее распространенное заболевание – остеохондроз. Возникает из-за патологии хрящевой ткани, которая окружает межпозвоночные диски. Симптомы – невыносимые боли в спине и шее, частично теряется подвижность.

Семь методов избавления от боли в спине и шее

Здравствуй, наш дорогой читатель! На связи снова Ирина и Игорь. Очень часто к концу рабочего дня у нас начинает болеть спина или шея. Во многом это связано с сидячей работой за компьютером. Но могут быть и другие причины возникновения боли.

В любом случае такое положение дел не приносит нам ничего приятного. Сегодня мы хотим поговорить с вами о том, как избавиться от боли в спине и шее.

Факторы возникновения боли

На сегодняшний день от боли в спине и шее страдают как люди среднего возраста, так и молодежь.

Причин тому может быть несколько. Мы уже упомянули о сидячем образе жизни. который может привести к слабости мышц спины и шеи, но помимо него причинами болей может стать наследственность.

Также причиной болей может стать тот факт, что большой вес человека перегружает его спину. Чаще это характерно для людей с большим животом или для женщин с большой грудью.

А также после родов женщины довольно часто жалуются на боли в пояснице.

Нельзя не отметать и такие неблагоприятные факторы, как курение. алкоголь. инфекции. Все они ослабляют организм и оказывают свое разрушающее воздействие.

Занятия тяжелым физическим трудом, работа, где постоянно приходится стоять, равно как и работа, где двигательная активность снижена могут привести к нарушению процессов кровообращения, и как следствие, к проблемам с позвоночником. Постоянная нагрузка на позвоночник может привести к развитию остеохондроза.

Методы избавления от боли в спине и шее

Причины появления боли в большинстве случаев ясны, но вопрос о том, как избавиться от нее многих ставит в тупик. Особенно когда боль связана с условиями труда.

Давайте рассмотрим с вами основные методы уменьшения болевых ощущений в спине и шее:

  • Лекарственные средства. Обезболивающие (Парацетамол, Ибупрофен, Анальгин), гормональные средства (кортикостероиды), различные мази и гели, а также сосудосуживающие средства и антидепрессанты способны на какое-то время избавить вас от болевых ощущений. Но практически всегда, боль возвращается, как только действие препаратов заканчивается
  • Рефлексотерапия, которая может включать в себя акупунктуру, электроакупунктуру или электронейростимуляцию. Все этим методы предполагают воздействие магнитными полями или электрическим током на определенные участки нижнего шейного и верхнего шейного отдела позвоночника, или же на поясничную область с целью стимуляции и укрепления мышц
  • Лазерная или ультразвуковая терапия предполагает воздействие на проблемную часть тела с помощью лазерных пучков или ультразвука, что приводит к уменьшению процесса воспаления в заданной области, а значит, к уменьшению болевых ощущений
  • Ортопедические инструменты. Этот способ предполагает применение различных корсетов, корректоров осанки или воротников, которые позволяют укреплять мышцы при помощи правильного положения тела. Например, мы можем посоветовать вам корректор осанки с Push Up эффектом. За счет эластичных материалов этот корректор осанки способен удерживать вашу спину прямой, а плечи расправленными, что позволяет снизить нагрузку на ваш позвоночник
  • Массаж и мануальная терапия очень эффективны для снятия болевых ощущений в области спины и шеи. Кроме того, с помощью этого метода растягивается позвоночник, нейтрализуются смещения и имеющиеся подвывихи, расслабляются мышцы шеи
  • Лечебная гимнастика. Данный метод особенно актуален для работников с малоподвижным образом жизни. Комплекс упражнений способен укрепить мышцы вашей спины и шеи, что существенно снизит ваши болевые ощущения. Однако если вы почувствуете усиление болевых ощущений в шее при наклоне головы или при резком повороте в сторону, вам необходимо проконсультироваться с врачом во избежание осложнений. Но чаще всего лечебная гимнастика рекомендована всем, разве что комплекс упражнений должен быть подобран индивидуально. Кроме того, лечебная физкультура способна перебороть даже боли при начавшемся остеохондрозе. Например, видеокурс Александры Бониной «Остеохондрозу — нет!» способен избавить вас от болевых ощущений без лекарств и уколов. Вам только нужно будет всего 20 минут в день, которые вы сможете посвятить комплексу упражнений, направленных на укрепление и расслабление мышц спины и шеи
  • Оперативное вмешательство является крайним методом борьбы с болями в спине и шее. Обычно оно назначается в случае обнаружения межпозвонковых грыж или при миелопатии, радикулитопатии.

Расскажите нам, какое внимание вы уделяете своей спине или шее? Ходите ли на специальные массажные процедуры или занимаетесь специальным комплексом упражнений? Что помогает вам снять боль в различных отделах позвоночника?

Профилактика

Если у вас нет проблем со спиной и шеей – это не значит, что они не могут появиться в скором времени.

Конечно, для дальнейшего хорошего самочувствия необходимо проводить профилактику:

  • Следить за состоянием своего веса, не допускать чрезмерного его увеличения
  • Одеваться по погоде. Правильный выбор одежды в холодное время года поможет вам не «застудить» спину или шею
  • Соблюдение режима физической активности, особенно если у вас «сидячая» работа. Не забывайте делать перерывы, небольшую зарядку
  • Помните, что неоднократно возникающие боли в спине и шее – это повод обратиться к врачу, дабы предотвратить неприятные последствия.

Мы уверены, что наши читатели серьезно относятся к своему здоровью и примут все меры предосторожности для недопущения печальных последствий.

Но, может, среди ваших знакомых есть те, кому еще стоит помочь справиться с проблемами боли в спине и шее? Порекомендуйте им нашу статью для прочтения. Возможно, она станет выходом из положения для них. А мы уже готовим новые темы для вас! До скорых встреч!

С уважением, Ирина и Игорь

Этой статьёй стоит поделиться с друзьями. Жми!

Источники: http://whymagic.ru/razn/511-boli-v-spine-poyasnitse-shee, http://belriem.org/?p=10898, http://living-healthy.ru/zdorovie/sem-metodov-izbavleniy-ot-boli-v-spine-shee.html




Новое слово в медицине. Просто ходишь в этом белье и позвоночник выздоравливает...
Читать >>>

Устраняет воспаления, полностью снимает болевой синдром, восстанавливает поврежденные суставы
Читать >>>

Пчелиный спас - крем для суставов
Читать >>>

Турмалиновый пояс «HAOGANG» с лечебными магнитами согреет и успокоит боль в шее за 5 минут
Читать >>>

Из сердца Тибета для здоровья ваших суставов. 100% ганатия, 100% результат!
Читать >>>

Устраняет причины болей в спине и искривления осанки
Читать >>>

Без хирургического вмешательства и инъекций восстановление хрящевой ткани
Читать >>>

Artrotok - проверенный гель для борьбы с болью в суставах, артритом и артрозом
Читать >>>



Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Категории:

Популярные:

Боль в пояснице отдаёт в ногу чем лечить боль (50)
Боли в пояснице на 24 неделе беременности (44)
Боли с правой стороны спины при беременности (41)
Боли в пояснице частое мочеиспускание (34)
Боли в пояснице и в заднем проходе (34)
Боли в пояснице на ранних сроках беременности до задержки (30)


Еще по теме:

Боли в пояснице и слабость в ногах

Не ври #8212; Не проси Слабость в ногах При далее...

Алексеев в в боли в спине

Как навсегда избавиться от боли в спине. Статья далее...

Упражнения бубновского при болях в пояснице

Бубновского при острых болях в спине Два универсальных далее...




Новое слово в медицине. Просто ходишь в этом белье и позвоночник выздоравливает...
Читать >>>

Устраняет воспаления, полностью снимает болевой синдром, восстанавливает поврежденные суставы
Читать >>>

Пчелиный спас - крем для суставов
Читать >>>

Турмалиновый пояс «HAOGANG» с лечебными магнитами согреет и успокоит боль в шее за 5 минут
Читать >>>

Из сердца Тибета для здоровья ваших суставов. 100% ганатия, 100% результат!
Читать >>>

Устраняет причины болей в спине и искривления осанки
Читать >>>

Без хирургического вмешательства и инъекций восстановление хрящевой ткани
Читать >>>

Artrotok - проверенный гель для борьбы с болью в суставах, артритом и артрозом
Читать >>>
Все права защищены. 2019.