Главная » Чем лечить боль в пояснице

Боль в пояснице от секса



АктивМакс - Боли ушли, спина стала ровной


Новое слово в медицине. Просто ходишь в этом белье и позвоночник выздоравливает...
Читать >>>

Артрофиш - исцеление суставов в любом возрасте


Устраняет воспаления, полностью снимает болевой синдром, восстанавливает поврежденные суставы
Читать >>>

Пчелиный спас - крем для суставов


Природное средство восстанавливает костную и хрящевую ткань
Читать >>>

Остановим шейный остеохондроз


Турмалиновый пояс «HAOGANG» с лечебными магнитами согреет и успокоит боль в шее за 5 минут
Читать >>>

Уникальный сбор для суставов из сердца Тибета


Здоровые суставы за 28 дней. 100% ганатия, 100% результат!
Читать >>>

PowerMagnetic - Магнитный корректор осанки


Устраняет причины болей в спине и искривления осанки
Читать >>>

Крем для суставов "Здоров"


Без хирургического вмешательства и инъекций полное восстановление хрящевой ткани
Читать >>>

Artrotok - гель для борьбы с болью в суставах, артритом и артрозом


Здоровые суставы за 14 дней!
Читать >>>


Почему после секса болит спина?

Боль в спине после секса – явление достаточно редкое, но очень неприятное по своей сути. Данную проблему ни в коем случае нельзя запускать, поскольку она может быть признаком развития болезни, о которой вы можете и не знать. Кроме того, из-за этого людям приходится отказываться от активной половой жизни, а это уже сказывается на общем состоянии организма человека – ухудшается качество его жизни. Отсутствие полноценного секса в семье неизбежно приведёт к появлению напряжённости и тех или иных эмоциональных проблем и сложностей. Чаще всего, подобные боли в пояснице вызваны заболеваниями, которые весьма просто и быстро лечатся. Однако для этого их для начала нужно успешно диагностировать, поэтому визит к специалисту – врачу-неврологу – не стоит откладывать в долгий ящик. Поскольку боль может иметь две составляющие – психологическую и физическую, получение правильного диагноза позволит, во-первых, успокоиться и больше не искать причин болей, а во-вторых, выработать план лечения с некоторыми физическими ограничениями.

Итак, разберёмся, почему после секса болит спина.

Как правило, боль в спине после секса сигнализирует о том, что у больного имеются проблемы с позвоночником. Это может быть остеохондроз или прочие заболевания позвоночника и копчика (в том числе вызванные их травмами). В этом случае болезненные ощущения возникают вследствие ущемления нервных окончаний, возникающего во время полового акта. Ещё одной причиной, вызывающе боли в спине, является наличие спаек или рубцов внизу живота. Такие образования не столь эластичны, как обычные кожные участки, и со временем приводят к деформациям тех или иных тканей в органах малого таза. Следовательно, во время активного движения (в том числе, в сексе) могут появляться неприятные болевые ощущения, отдающиеся в область поясницы. Гораздо реже, но всё же встречается в качестве причины боли в спине после секса – воспаление сухожилий мышц тазового дна. Во время непосредственно соития двух партнёров эти мышцы получают повышенную нагрузку, вызывая боль (причём иногда она появляется не только после, но и во время секса).

Даже если боли действительно сильные, то ограничение в сексе – это не выход. Такая мера является вынужденной и необходимой только в тех случаях, когда присутствует ярко выраженный болевой синдром, то есть во время обострения болезни. При стихании болей половой акт не только не вреден, но и полезен, поскольку в этом случае он выступает в качестве отличной защиты и профилактики от стресса. Причём это полезно, как человеку, у которого наблюдаются проблемы со спиной, так и его партнеру. У больного секс также повышает так называемую половую самооценку и разнообразит жизнь при лечении (регулярные физиотерапии. лечебная гимнастика и прочее). Нормальная половая жизнь ещё никому не помешала, однако в данном случае нужно быть предельно внимательными и осторожными.

Чаще всего, причинами того, что после полового акта болит спина, являются либо чрезмерно резкие и интенсивные движения, происходящие непосредственно во время полового акта, либо определённые позиции в сексе, провоцирующие неравномерную нагрузку на позвоночный хребет. Для того, чтобы определиться с этим, нужно обязательно проконсультироваться с опытным врачом – таким, как в медицинской клинике «Март». Врач-невролог нашего центра поможет вам найти именно те позы в сексе, при использовании которых на ваш позвоночник будет оказываться минимальное давление. Кроме того, он даст вам консультации по поводу того, как лечить основное заболевание, вызывающее боли после секса.

Так, например, женщине, имеющей проблемы со спиной, следует избегать классической или, иначе говоря, миссионерской позиции в сексе (когда мужчина находится сверху). Подобное ограничение объясняется тем, что вес мужчины вкупе с ритмичными толчками вполне могут спровоцировать рецидив боли в спине в области поясницы. Напротив, полезной и удобной позицией может стать так называемая поза сзади (научное её название – коленно-локтевое положение). Оптимальное положение женщины в этой ситуации – небольшой прогиб спины и широко расставленные ноги, что обеспечивает устойчивую позицию.

Что касается мужчин, то для них также опасна миссионерская поза, в которой задействуются как бёдра, так и руки и поясничный отдел. Кроме того, опасной для спины является позиция, когда мужчина стоит или держит свою сексуальную партнёршу на весу. Подобные эксперименты крайне нежелательны. Мужчине следует использовать твёрдые поверхности во время секса (когда мужчина находится снизу). Нелишним будет использование подушек для поддержания головы и коленей. Также неплохим вариантом является боковая позиция или сидя на стуле (в этом случае опять же не помешает подушка, подложенная под поясницу).

Помимо исключения ряда позиций в сексе, нелишним будет перед половым актом использовать разогревающий массаж той области, в которой ощущается максимальная боль, или совместный тёплый душ. Данные методы позволят более полно и качественно расслабить мышцы, а значит, существенно снизить вероятность возобновления болей в спине после секса.

Как уже было сказано выше, опытный врач может дать консультации по тому, как избегать рецидивов болевых ощущений. В частности, для женщин не лишним будет знать, что ношение бюстгальтеров, имеющих тонкие бретельки, приводит к сдавливанию мышц надплечий, в толще которых проходят такие нервные сплетения, как плечевое и шейное. Выходом здесь является использование нижнего белья с широкими бретельками.

Эти и другие советы вы можете получить, обратившись за помощью в медицинский центр «Март», где работают опытные и квалифицированные специалисты! Богатырского вам здоровья и не болейте!

Другие материалы по теме:

Боли в пояснице: не позволяйте лишить вас секса

Хроническая боль в спине часто ведет к плохому настроению или депрессии. Это, конечно, тоже не способствует активной сексуальной жизни.

Если партнеры меньше занимаются сексом без всяких объяснений, страдают не только отношения, но и доверие друг к другу. Например, партнер может подумать, что ему отказывают в близости не из-за болезни, а из-за наличия связей на стороне.

Часто не только пациент боится, что секс вызовет еще большую боль, но и партнер может беспокоиться о том, чтобы не причинить лишней боли. Однако, если люди открыто обсуждают друг с другом свои проблемы, им легче найти альтернативы, чтобы поддерживать свою сексуальную активность и наслаждаться друг другом.

Принимайте профилактические меры

Планирование может помочь. Если у вас болит спина, прием болеутоляющих перед сексом (как и перед любой другой физической нагрузкой) может помочь.

Если у вас спазмы в спине, хорошей идеей будет предварительно принять горячий душ. Так как и при любой другой физической нагрузке, чтобы не повредить мышцы, надо сначала их разогреть.

Кроме горячего душа, может помочь и прикладывание льда к больному месту. Лед ослабляет чрезмерное напряжение или растяжение мышц.

Попробуйте новые позы

Чтобы секс стал приятнее, стоит попробовать те позиции, в которых вам будет удобнее.

Для этого надо знать свое тело. Например, людям, у которых проблемы с позвоночными дисками, не стоит сгибаться вперед. В этом случае наилучшими будут позиции, в которых спина имеет необходимую поддержку и расслабленна. Обычно это положение лежа на спине. Возможно, станет удобнее, если подложить под спину подушку. Подушка под поясницей облегчит давление на эту часть позвоночника. Подушка под коленями также облегчит давление на спину.

У других людей боль возникает, когда они отклоняются назад, обычно в случае артрита или стеноза позвоночного канала. Им легче, когда они наклоняются вперед. В таких случаях самой удобной может оказаться позиция на боку. Например, мужчина, страдающий от боли в спине, лежит на боку, а женщина перед ним спиной к нему. Так он может контролировать положение спины и при необходимости согнуться вперед.

Физиотерапия поможет людям, страдающим от хронических болей в спине, развить гибкость и стабильность позвоночника. Физиотерапевт покажет пациенту упражнения для тренировки и растяжки, которые облегчат движение позвоночника.

Останавливайтесь, когда необходимо

Иногда боль в спине возникает не во время секса, а позже. Возможно, дело в том, что вы делали что-то неправильно или слишком напряглись. Ограничьте сексуальную активность безопасным уровнем нагрузки.

Во время секса возможен легкий дискомфорт, но не сильная боль. Если у вас во время секса возникла сильная боль, следует немедленно остановиться. Вы всегда сможете попробовать снова, когда вам станет лучше.

Почему после занятий сексом может болеть поясница?

Появление боли в пояснице после секса — явление достаточно редкое, но крайне неприятное просто из-за самой ситуации. В то же время, эта проблема может быть симптомом развивающегося заболевания, о наличии которого вы не догадывались. Большинство болезней, которые приводят к появлению боли подобного рода, достаточно быстро и легко лечатся, но в первую очередь нужно это заболевание диагностировать. Соответственно, не стоит откладывать визит к врачу.

Возможные причины

Одной из самых распространенных причин является наличие рубцов или спаек внизу живота. Эти образования не имеют такой эластичности, как обычная кожа, поэтому они приводят к деформации некоторых тканей органов малого таза. Соответственно, появляются болевые ощущения, которые часто «отдают» в область поясницы.

Другая распространенная проблема — заболевания или последствия травмы позвоночника и копчика. В этом случае причина появления боли достаточно проста — ущемление нервных окончаний, которое может произойти после активных движений.

Не столь распространенная, но очень неприятная проблема — воспаление сухожилий мышц тазового дна. Во время секса эти мышцы получают нагрузку, что и является причиной появления болевых ощущений после (а иногда и во время) секса.

Особенности строения и воспаления внутренних и внешних половых органов также являются одной из возможных причин появления боли такого типа. При этом следует отметить, что боль в пояснице в этом случае практически всегда носит отраженный характер и часто сочетается с болью внизу живота.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК. Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
  • Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .
  • 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника - в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
  • У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного. шейного и грудного остеохондроза без лекарств.
  • 35 ответов на частые вопросы по здоровью позвоночника - получить запись с бесплатного семинара

    Источники: http://www.martclinic.ru/articles/pochemu-bolit-spina-posle-seksa/, http://www.womenhealthnet.ru/pain/4807.html, http://vashaspina.ru/pochemu-posle-zanyatij-seksom-mozhet-bolet-poyasnica/




    Новое слово в медицине. Просто ходишь в этом белье и позвоночник выздоравливает...
    Читать >>>

    Устраняет воспаления, полностью снимает болевой синдром, восстанавливает поврежденные суставы
    Читать >>>

    Пчелиный спас - крем для суставов
    Читать >>>

    Турмалиновый пояс «HAOGANG» с лечебными магнитами согреет и успокоит боль в шее за 5 минут
    Читать >>>

    Из сердца Тибета для здоровья ваших суставов. 100% ганатия, 100% результат!
    Читать >>>

    Устраняет причины болей в спине и искривления осанки
    Читать >>>

    Без хирургического вмешательства и инъекций восстановление хрящевой ткани
    Читать >>>

    Artrotok - проверенный гель для борьбы с болью в суставах, артритом и артрозом
    Читать >>>



    Комментариев пока нет!

    Поделитесь своим мнением

  • Категории:

    Популярные:

    Боли в пояснице и придатках (287)
    Сомово больница лечение позвоночника адрес цены (89)
    Боль внизу живота как при месячных и боль в пояснице (88)
    Как лечить боль в пояснице отдающая в правую ногу и ягодицу (70)
    Боли в пояснице на ранних сроках беременности до задержки (68)
    Боли в пояснице и в заднем проходе (66)


    Еще по теме:

    Советы от боли в спине

    Совет 1: Как избавиться от боли в далее...

    Очень сильные боли в спине

    Что можно сделать, если болит поясница Поясничный отдел позвоночника далее...

    Корректоры осанки что это такое

    Как выбрать корректор осанки? Название этого ортопедического приспособления говорит далее...




    Новое слово в медицине. Просто ходишь в этом белье и позвоночник выздоравливает...
    Читать >>>

    Устраняет воспаления, полностью снимает болевой синдром, восстанавливает поврежденные суставы
    Читать >>>

    Пчелиный спас - крем для суставов
    Читать >>>

    Турмалиновый пояс «HAOGANG» с лечебными магнитами согреет и успокоит боль в шее за 5 минут
    Читать >>>

    Из сердца Тибета для здоровья ваших суставов. 100% ганатия, 100% результат!
    Читать >>>

    Устраняет причины болей в спине и искривления осанки
    Читать >>>

    Без хирургического вмешательства и инъекций восстановление хрящевой ткани
    Читать >>>

    Artrotok - проверенный гель для борьбы с болью в суставах, артритом и артрозом
    Читать >>>
    Все права защищены. 2018.